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Benefícios do Suco Rosa e sua receitas

O que é o suco rosa?  O suco rosa ganhou esse nome por causa da beterraba, presente nas receitas. Normalmente estes sucos são ricos em flavonoides e antocianinas – poderosos antioxidantes que ajudam na proteção do sistema vascular -, têm ação anti-inflamatória e diminuem a retenção de líquidos. Além de darem mais disposição.

Propriedades do suco rosa : De acordo com especialistas, o suco rosa é rico em vitamina C e antioxidantes que contribuem para a produção de colágeno e combatem os radicais livres, auxiliando, assim, no retardo do envelhecimento, além de combater a flacidez, celulite e estrias; e fortalecer as unhas e os cabelos. Além disso, o nitrito presente na composição do suco é convertido em óxido nítrico, que dilata os vasos sanguíneos, melhorando a pressão sanguínea e a absorção de nutrientes pelo organismo.suco-rosa

O que ele faz? Melhora o sistema imunológico, aumenta a energia antes do exercício físico e estimula a formação de colágeno na pele, principalmente por ser rico em vitamina C. Segundo um artigo científico publicado, ele melhora em até 10% o desempenho físico, além de ajudar na recuperação dos músculos e aumento de massa física. O suco detox rosa emagrecer rápido é uma criação exclusiva do emagrecer rápido para você que nos acompanha! Ele é fantástico, não apenas para quem quer emagrecer, mas também para quem busca mais saúde e disposição, pois além de todas as suas propriedades emagrecedoras, o suco detox rosa emagrecer rápido também tem várias outras funções, que valem a pena ser ressaltadas.

Em que momento é ideal tomar o Suco Rosa? “É bom para antes de malhar, depois de malhar, é bom para pré e pós-praia.”

Qual a diferença entre o Suco Rosa e o Suco Verde? “O Suco Rosa tem mais betacaroteno por causa da cenoura e mais betaína por causa da beterraba: o primeiro dá a cor à pele e o segundo protege contra raios maléficos do sol e ainda mantém a cor. Além disso, é ótimo para quem vai malhar e para quem já malhou, porque ele repõe os sais minerais perdidos no suor. É ótimo também para pós-bloco de Carnaval, pois ele destoxifica o fígado e deixa pronto para outro. Bom para grávidas, pois reduz a anemia. Bom para esquecidos, porque melhora a memória. O Suco Verde é feito de folhas escuras, frutas e legumes, principalmente verdes, é desintoxicante e ajuda no emagrecimento. Na verdade, não existe uma grande diferença entre os dois sucos, já que os dois desintoxicam de alguma maneira e auxiliam no emagrecimento de formas diferentes. O que importa é o paladar de cada um e os benefícios que os dois trazem.”

Tem alguma contraindicação?  “Diabéticos devem tomar cuidado com excessos, por causa da frutose, que é abundante na beterraba. Hipertensos não encontrarão problemas, pelo contrário: a beterraba contém óxido nítrico, que faz vasodilatação, melhorando a pressão. Para hipercolesterolêmicos, cai sempre bem a regra do ‘excesso não’, já que a frutose em excesso favorece o aumento dos triglicerídeos.”

Existe um melhor horário para tomar o Suco Rosa? “Para melhorar a performance na academia, melhor que seja consumido 1 ou 2 horas antes de malhar. Para repor sais minerais e melhorar a recuperação muscular, melhor consumir imediatamente após o treino. Para melhorar a digestão, em jejum. Não existe regras para a alimentação, tudo é muito pessoal, é quando o corpo de cada um sente os benefícios.”

Existe limite de consumo diário? “Não existe essa regra, existe, sim, o bom senso e o pecado do excesso. Até água em excesso faz mal, então adéquo os sucos que são ricos em frutas, legumes e verduras para a proporção de consumo do dia da maioria da população ideal, que são cinco porções por dia. Daria no máximo dois sucos por dia.”

Benefícios do Suco Rosa Desintoxicante

suco-rosa-detox: Essa raiz ajuda a melhorar cerca de 10% da performance física, e se consumida diariamente de diferentes formas, pode oferecer aspectos significativos para o desenvolvimento dos músculos. A beterraba ajuda na recuperação dos músculos, e além de oferecer esse efeito perfeito para as garotas fitness, ele ainda é desintoxicante o que favorece a eliminação de toxinas do corpo, deixando ele sempre enxuto e com curvas perfeitas. A beterraba é um legume rico em nutrientes que são precursores do óxido nítrico, uma substância responsável por reduzir a pressão arterial e assim ajudar o corpo e ter mais resistência. Existem várias versões desse suco rosa, ele proporciona mais desenvolvimento para os seus treinos físicos, contribuir para a desintoxicação do organismo, e faz com que todo o seu corpo tenha um perfeito funcionamento. Ele é nutritivo, contém várias vitaminas que fornecem beleza para a sua pele, e ainda trás um desempenho incrível para o seu organismo, com os seguintes benefícios. Acelera o metabolismo; Desintoxica o organismo eliminando as toxinas; Ajuda no emagrecimento; Auxilia na retenção de liquido e acaba com o inchaço; Recupera o músculo trabalhado e desenvolve todos os músculos do corpo. É uma receita extremamente poderosa, que pode ser acoplada a sua dieta e pode ser consumido todos os dias para fornecer melhor efeito ao seu corpo.

 Suco Detox Rosa Emagrecer Rápido

  • Suco rosa emagrecer rápido melhora o funcionamento intestinal,
  • Suco rosa emagrecer rápido potencializa o ganho de músculos,
  • Suco rosa emagrecer rápido melhora o desempenho físico,
  • Suco rosa emagrecer rápido diminui a retenção de líquidos,
  • Suco rosa emagrecer rápido da mais energia,
  • Suco rosa emagrecer rápido combate os radicais livres que provocam o envelhecimento.

Receita Suco Detox Rosa Emagrecer Rápido

Ingredientes:

  • 1 fatia de 100 gramas de melancia ( retire as sementes);
  • 1/2 beterraba crua descascada;
  • 5 morangos;
  • 1/2 xícara de chá branco;
  • 1/2 xícara de chá vermelho;
  • 1 colher de chá de pimenta rosa;
  • 1 colher de chá de quinoa em flocos;
  • 3 colheres de sopa de água de coco.

Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador. O suco detox rosa emagrecer rápido deve ser consumido sem coar e logo após o preparo para que não haja perda de nutrientes e consequentemente de sua ação desintoxicante e estimulante.rosa-suco

Modo de Usar:O suco detox rosa emagrecer rápido deve ser usado 1 vez ao dia, todos os dias. De preferência 30 minutos antes de qualquer atividade física.

 

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