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Dicas de Saúde

O Benefício da Catuaba para Saúde

A catuaba é uma árvore originalmente brasileira e é conhecida nos estados brasileiros por diversos nomes, como: Catuabinha, Caramuru, Tatuaba, Catuaba-Marapuama e Catuaba-Selvagem. A árvore possui várias espécies diferentes e é a mais famosa planta com propriedades afrodisíacas naturais do país. A árvore se apresenta de forma parecida com um arbusto, com caule levemente curvado. A superfície do caule, que é com o que se faz o chá, é onde as propriedades benéficas à saúde se encontram de maneira mais potencializada, é acinzentada e pode variar entre o cinza bem claro até o mais escuro, de acordo com a espécie. Não tem um cheiro forte, fácil de ser identificado, mas o sabor é de um amargor característico. A Catuaba, também conhecida como Alecrim-do-campo, Catuaba-verdadeira, Catuabinha, Catuíba, Catuaba-pau, Caramuru ou Tatuaba, é uma planta medicinal muito utilizada para fazer remédios afrodisíacos para problemas de impotência masculina, por exemplo.

O nome científico da Catuaba é Anemopaegma mirandum e pode ser comprada em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e alguns mercados e supermercados, na forma de pó, cápsulas ou na sua forma natural.

Para que serve a Catuaba

A Catuaba serve para ajudar no tratamento de cansaço, falta de memória, neurastenia, esgotamento mental, impotência sexual, nervosismo, depressão e fadiga.

Propriedades da Catuaba

As propriedades da Catuaba incluem sua ação afrodisíaca, tônica e estimulante energética.

Modo de uso da Catuaba

As partes usadas da Catuaba são suas folhas e flores.

  • Chá de catuaba para cansaço: Colocar para ferver ½ litro de água e adicionar 2 colheres (de sopa) de casca de catuaba. Após 3 minutos, desligar o fogo e deixar em infusão antes de coar. Depois de coado o chá está pronto para ser bebido.

As cápsulas de catuaba devem ser usadas com orientação do clínico geral, podendo ser ingeridas até 2 gramas de Catuaba por dia.

Efeitos colaterais da Catuaba

O principal efeito colateral da Catuaba é o surgimento de dor de cabeça, quando ingerida em excesso

O chá da casca da catuaba, assim os produtos que contém ela, facilita a ereção e tem funções bactericidas e antioxidantes, auxiliando no combate do envelhecimento precoce dos órgãos e das células em geral. Por ser um ótimo expectorante o chá de catuaba também é indicado como auxiliar no tratamento contra doenças pulmonares e como diurético, evitando que o corpo acumule excesso de água. A catuaba contém substâncias que estimulam o sistema nervoso central, por isso é utilizada para amenizar os problemas das pessoas que sofrem de problemas de memória e de ansiedade.catuaba

Fadiga, neurastenia e insônia são doenças que também são combatidas pelo chá da casca da árvore.

Mas por ser um estimulante muito forte, o chá de catuaba deve ser evitado por gestantes e pessoas que sofrem de úlceras no estômago.

Para fazer o chá

Para ter acesso a todos os benefícios que a catuaba faz no organismo é aconselhado que seu consumo seja feito através de um chá, que é muito fácil de fazer:

  • Em uma panela coloque um litro de água e uma colher de sopa de casca de catuaba.
  • Leve ao fogo.
  • Conte dez minutos a partir do momento em que se iniciou a fervura e desligue.
  • Deixe o chá esfriar por no mínimo dez minutos, coe e beba de preferência não adoçado.

Você pode guardar o chá na geladeira e consumir ao longo do dia ele gelado, ou colocar em uma garrafa térmica e tomar ele morno. Deve-se tomar de duas a três xícaras de chá de catuaba durante o dia para que os benefícios da planta possam ser sentidos mais rapidamente.

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