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O Tratamento Natural da Esclerose Multiplica

  • A esclerose múltipla, é uma doença auto-imune que afeta o sistema nervoso central do cérebro e medula espinhal.
  • A causa exata desta doença não é clara. No entanto, os especialistas acreditam que o sistema imunitário desempenha um papel na esclerose múltipla, atacando mielina, a substância gorda que reveste e protege as fibras nervosas do cérebro e da medula espinhal.
  • Sem mielina, o cabo de cérebro e da medula não pode se comunicar adequadamente com os nervos no resto do corpo.
  • A esclerose múltipla é mais comumente diagnosticada pela primeira vez em pessoas entre as idades de 20 e 40, mas as pessoas podem desenvolver a doença em qualquer idade. As mulheres estão em maior risco de desenvolver a doença do que os homens.
  • Outros fatores que podem aumentar o risco de desenvolvimento de esclerose múltipla incluem história familiar, infecções virais, a deficiência de vitamina D, que vivem em um clima temperado, fumando e certas doenças auto-imunes como a doença da tireoide, diabetes tipo 1 ou doença inflamatória intestinal.
  • Existem muitos sintomas de esclerose múltipla que podem aparecer, dependendo da localização das fibras nervosas afetadas. Além disso, os sintomas podem ser diferentes de pessoa para pessoa.
  • Os sintomas mais comuns incluem dormência ou formigamento sensações nos membros, fadiga, espasmos musculares, visão embaçada ou borrada, tontura, perda do controle da bexiga e do intestino, infecções do trato urinário, fala arrastada, falta de problemas de concentração e equilíbrio.
  • Não existe cura para a esclerose múltipla comprovada. No entanto, o médico pode prescrever alguns medicamentos para retardar a progressão da doença e prevenir e tratar ataques.
  • Além disso, as mudanças de estilo de vida e remédios caseiros podem ajudar a acelerar a recuperação de ataques e controlar os sintomas.esclorose

melhores remédios caseiros para a esclerose múltipla.

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã é benéfico para a sua saúde quando você está sofrendo de esclerose múltipla. O seu teor de ácido acético ajuda seu corpo a absorver mais vitaminas e minerais dos alimentos que você come. Ele ajuda a manter o corpo saudável e controle de infecções que podem desencadear crises de esclerose múltipla.

Adicione 2 colheres de sopa de vinagre de maça em um copo de água.

Misture um pouco de mel.

Beba isso 2 vezes por dia, durante alguns dias.

Gengibre

Gengibre também pode ajudá-lo a lidar com muitos dos sintomas de esclerose múltipla. Além disso, ela desempenha um papel importante na proteção contra o estresse oxidativo cerebral e doenças neurológicas.

Isso significa que o uso regular de gengibre pode mesmo impedir esclerose múltipla.

Beber até 3 xícaras de chá de gengibre diárias. Adicione 1 colher de chá de raiz de gengibre fresco ralado à água e ferva por alguns minutos. Coe e adicione mel.

Você também pode adicionar gengibre fresco ralado para molhos de salada e marinadas.

Camomila

A camomila é um outro remédio popular para esclerose múltipla, devido às suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e propriedades imune-impulsionar .

Adicione 2 colheres de chá de chamomileto seca um copo de água quente. Cubra e íngreme para 5 minutos, depois coar. Beba este chá relaxante duas vezes por dia.

Você também pode tentar banhos de camomila para reduzir a tensão e relaxar os músculos. Íngreme um punhado de flores de camomila em uma pequena jarra de água quente por 10 minutos.

Verter a água para o banho. Mergulhe nele por 15 a 20 minutos. Aproveite este banho algumas vezes por semana.

Groselha indiana (Amla)

Em Ayurveda, Amla é útil para o tratamento de sintomas da esclerose múltipla. É rica em nutrientes valiosos e contém uma elevada quantidade de vitamina C, um poderoso agente anti-inflamatório e anti-oxidante.

Além disso, ela fortalece o sistema imunológico, para permitir que a mesma funcione otimamente.

Coma 1-2 frutas amla diariamente. Se a fruta não está disponível, beber 2 colheres de sopa de suco de amla.

Outra opção é beber uma colher de chá de pó de amla seca com um copo de água a cada manhã com o estômago vazio.

Açafrão

O açafrão é uma especiaria popular com propriedades neuro-protetoras e anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar sintomas de esclerose múltipla e outras doenças auto-imunes.

De acordo com um estudo de 2011 publicado na revista internacional Immunopharmacology, o açafrão composto em cúrcuma tem brilhantes perspectivas para o tratamento da esclerose múltipla.

Incluir açafrão na sua dieta regular. Você pode levar cerca de 1 colher de chá de açafrão diariamente.

Você também pode tomar suplementos de açafrão, mas apenas sob a orientação de um médico.

Ashwagandha

Outra erva Ayurvedica popular usada para tratar a esclerose múltipla é ashwagandha, também conhecida como somnifera ou ginseng indiano. Esta erva ajuda a estimular o cérebro e aumentar o poder imunológico. Além disso, ela ajuda a reduzir sintomas como dor, fadiga, estresse e ansiedade.

Misture 1 colher de chá de pó ashwagandha em um copo de leite morno ou água e beber todas as manhãs.

Outra opção é tomar esta erva em forma de suplemento após consultar o seu médico.

Nota: Consulte o seu médico antes de tomar esta erva, pois pode ativar o sistema imunológico. Além disso, ele pode diminuir a pressão arterial e interferir com medicamentos usados para tratar a pressão arterial elevada.

Ginkgo Biloba

Vários herbalistas acreditam que ginkgo biloba também é eficaz no tratamento de vários sintomas de esclerose múltipla. Ela pode ajudar a combater a fadiga, reduzir a dor muscular e melhorar as funções cognitivas.

A maioria das pessoas pode seguramente tomar ginkgo biloba em forma de suplemento. A dosagem normal é de 40 a 80 mg três vezes ao dia.

No entanto, como ginkgo biloba pode interagir com certos medicamentos, é melhor perguntar a um médico antes de tomar este suplemento.

Omega-3 ácidos graxos

De acordo com o National Center for Complementar e Integrativa da Saúde (NCCIH), um tipo de ômega-3 ácidos graxos chamados DHA (ácido docosaexaenoico) ajuda a melhorar a circulação sanguínea, a atividade muscular e função do cérebro.

Além disso, o DHA ajuda a proteger o sistema nervoso central, portanto, é útil no tratamento de esclerose múltipla.

Tomar suplementos de óleo de peixe por dia. Você também pode tomar suplementos de DHA, sob a orientação de um médico.

Inclua mais peixes gordos, ovos, queijo, leite, iogurte, nozes, sementes de linhaça e sementes de abóbora em sua dieta para aumentar a sua ingestão de ácidos graxos essenciais.

Vitamina D

Um nível adequado de vitamina D no corpo pode ajudar na prevenção e no tratamento de esclerose múltipla. A deficiência de vitamina D pode contribuir para o aparecimento da esclerose múltipla, bem como sintomas crises.

Além disso, o corpo precisa de vitamina D para absorver o cálcio e combater a osteoporose, uma complicação comum da esclerose múltipla.

A principal fonte de vitamina D é o sol. Desfrute de 15 a 20 minutos de luz solar do amanhecer diariamente.

Além disso, inclua alimentos ricos em vitamina D em sua dieta. Algumas boas fontes de vitamina D são os peixes gordos, cogumelos, leite fortificado, cereais fortificados, suco de laranja e óleo de fígado de bacalhau.

Você também pode tomar um suplemento de vitamina D para ajudá-lo a obter a sua dose diária adequada. Consulte o seu médico para a dosagem correta.

Nota: Aqueles que sofrem de esclerose múltipla devem verificar o seu nível de vitamina D a cada 3 a 6 meses.

Exercício

O exercício regular irá ajudar a diminuir o stress, ajudá-lo a ser mais relaxado e aumentar a energia, equilíbrio e flexibilidade. Além disso, o exercício regular ajuda a fortalecer os músculos e reduzir a espasticidade.

Faça exercícios leves como caminhada, alongamento e fortalecimento muscular.

Você também pode fazer aeróbica de baixo impacto e andar de bicicleta.

Natação ou outros exercícios aquáticos também são boas opções. Evite nadar em piscinas aquecidas, no entanto.

Você pode exercer por conta própria ou com a ajuda de um fisioterapeuta.

Dicas adicionais

Evite ficar superaquecido, pois pode agravar os sintomas. Beber regularmente bebidas frias, ficar em casa e evitar banheiras de hidromassagem.

Não fumar e reduzir sua exposição à fumaça de segunda mão.

Coma muitas frutas e vegetais frescos e orgânicos.

Coma pequenas refeições em intervalos regulares para evitar a fadiga de comer refeições pesadas.

Algumas pessoas chegam a sugerir terapia de picada de abelha para o tratamento de sintomas de esclerose múltipla. No entanto, antes de tentar isso, certifique-se que você não é alérgico ao veneno de abelha.

Diluir ¼ xícara de 100% suco de cranberry sem açúcar com 1 xícara de água. Beba-o uma vez por dia para evitar infecções da bexiga.

Incluir iogurte na sua dieta para obter cálcio, um mineral importante para um sistema nervoso saudável.

Medite para reduzir a fadiga e dor. Meditação envolve o uso de exercícios de respiração profunda que ajudam a mantê-lo calmo.

Yoga, tai chi e ouvir música também pode ser benéfico na redução dos sintomas de esclerose múltipla.

Tente acupuntura, acupressão e massagem terapêutica para ajudar a reduzir a dor e induzir o relaxamento.

Sinais de melhora da esclerose múltipla

Os sinais de melhora da esclerose múltipla incluem a melhora dos sintomas, diminuição da fadiga e recuperação da coordenação e força dos músculos, permitindo fazer melhor as atividades diárias.esclorose-esclorose

Sinais de piora da esclerose múltipla

Quando o tratamento é iniciado tarde ou não é feito de forma adequada, podem surgir sinais de piora da esclerose múltipla, que incluem perda da visão, paralisia, perda da memória ou incontinência.

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