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Receitas Detox para Emagrecer em poucos dias

Suco detox tem sido a fórmula emagrecedora de muita gente. Aqui você descobre o porquê. Saiba o que é, os benefícios que traz e receitas. Detonar todas as gordurinhas de uma forma bem saudável é tudo que a gente mais deseja, não é? Pois isto existe e já faz parte da vida de um montão de gente. Quer saber como é que isto acontece? Então vá ficando por aqui e descubra o poder deste maravilhoso suco!cenoura-detox

O Que é Suco Detox?
É bebida composta por nutrientes capazes de eliminar toxinas acumuladas no organismo.
Ele favorece a desintoxicação. É feito à base de folhas verdes escuras, como a couve por exemplo, água ou água de coco, e uma fruta. Ele também conhecido como suco verde, pois a clorofila sempre está presente, sendo um dos principais ingredientes. A presença de nutrientes como vitamina C, ferro, magnésio, ácido fólico, fibras e antioxidantes fazem desta bebida um aliado perfeito do emagrecimento saudável.

Para Que Serve?
Desintoxicação é a capacidade que tem nosso organismo de eliminar as toxinas através de processo fisiológico diário. No entanto, atualmente estamos sujeitos a uma verdadeira sobrecarga de toxinas presentes nos alimentos, no ambiente poluído, nos remédios, etc. Estes elementos se acumulam em nossas células dificultando o funcionamento perfeito de nosso corpo. Isto compromete a saciedade e interfere negativamente em nossa queima calórica. Daí a importância do suco detox – que potencializa a ação desintoxicante do corpo. Ele age sobre as toxinas facilitando sua eliminação.

Serve para emagrecer.

  • Seca barriga
  • Melhora a disposição
  • Hidrata a pele
  • Auxilia a memória
  • Favorece o desempenho do sistema imunológico
  • Melhora o trânsito intestinal
  • Otimiza o funcionamento de órgãos como pulmões, fígado e rins.

Receitas:
Suco verde com gengibre e abacaxi
Você vai utilizar:

  • Couve – 2 folhas
  • Abacaxi picado – 1 copo
  • Gengibre ralado – 2 colheres de chá
  • Água gelada – 1/2 litro

Modo de Prepara: Lave as folhas de couve e misture aos outros ingredientes no copo do liquidificador. Bata e beba a seguir.

Suco detox com couve e limão
Você vai precisar de:

  • Limão – metade
  • Couve – 1 folha
  • Água gelada – 1 copo
  • Mel para adoçar

Modo de Prepara: Bata no liquidificador a couve com a água e o mel. Depois de batido, junte o suco de meio limão. Misture levemente com uma colher e beba.

Como Tomar? Estas bebidas são bastante eficientes para emagrecer. No entanto é preciso saber como tomar para que seja possível usufruir de todos os benefíciosmamao-detox

Veja algumas dicas abaixo: O suco deve ser consumido imediatamente após o preparo. Pois perde facilmente suas propriedades. Os antioxidantes são muito sensíveis ao calor do ambiente, à luz e ao oxigênio. O melhor horário para tomar o detox é de manhã, pois assim você terá os benefícios agindo desde o começo do dia. Mas, pode ser tomado em outros horários. O suco detox ajuda a emagrecer. É excelente parceiro de uma dieta balanceada. Porém, não deve constituir a base da alimentação diária. Ninguém vive só de sucos, não é mesmo? Alie estas bebidas à uma dieta balanceada e a uma rotina de exercícios físicos e você verá o seu corpo transformar, não somente perdendo gordura, mas também vivendo melhor devido a eliminação de tantas toxinas que infelizmente já nos acostumamos a carregar em nossos corpos. Vale sempre lembrar que antes de iniciar qualquer dieta ou exercício físico, você deve consultar o seu médico.

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