Alimentos que Você Deve Usar Como Produtos Naturais Para a Pele!

Alimentos que Você Deve Usar Como Produtos Naturais Para a Pele!

Alimentos que Você Deve Usar Como Produtos Naturais Para a Pele, pois esses alimentos é muito usado nos dias de hoje para se obter uma Pele limpa e sedosa. Entre entanto, Pele limpa é algo que todos nós queremos, mas às vezes pode ser difícil de alcançar. Produtos de cuidados com a Pele limpa podem ser caros e vêm com uma tonelada de efeitos colaterais. E se disséssemos que existem soluções simples que são rentáveis ​​e naturais? Esqueça os cremes e sabão.

Em vez disso, concentre-se nos alimentos que podem iluminar e deixar sua Pele limpa . Não tem certeza sobre por onde começar? Estamos protegendo você. Nós compilamos uma lista de alimentos que comprovadamente nutrem e protegem sua pele. Leia para ver como você pode usá-los. Você pode se surpreender com o que aprendeu!

Pele limpa

1. Bananas:

Bananas são uma ótima solução para hidratar sua Pele limpa, pois são ricos em potássio. De acordo com um artigo do Bellatory , as bananas também são ricas em vitamina B, o que ajuda a proteger contra o envelhecimento.

2. Mel:

mel é rico em antioxidantes que não apenas limpam a pele, mas também a protegem de bactérias nocivas. Você pode aplicar mel cru em seu rosto para criar uma máscara, deixar que ela se ajuste por alguns minutos e depois lavar. Sua pele vai se sentir mais suave e mais brilhante.

3. Mamão:

Em um artigo o Mamão Papaia é uma solução natural para a esfoliação da pele. É giz cheio de vitamina A e C, que ajuda a proteger a pele dos raios UV prejudiciais e protege contra linhas finas e rugas.

4. Maçã:

Maçãs são ricas em vitamina C. Esta é uma boa notícia para a sua pele, pois este mineral funciona para apertar e tonificar a pele. As maçãs também podem impedir a produção de radicais livres que causam o envelhecimento prematuro. De acordo com o site de saúde, você pode comer uma maçã por dia ou optar por aplicar os sucos da fruta diretamente no seu rosto. Deixe-o definir por dez minutos antes de enxaguar limpo.

5. Chocolate Negro:

O chocolate amargo é rico em antioxidantes que nutrem e hidratam a pele. As pessoas que consomem regularmente chocolate tendem a sentir menos ressecamento da pele. Comer um pequeno pedaço de chocolate diariamente pode melhorar a aparência geral da sua pele.

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