Esta Batida Caseira Para Perder Peso Rapidamente é totalmente natural e eficaz. Se seu desejo é Perder Peso de forma rápida e eficaz, você veio ao lugar certo. Por isso, leia este artigo até o final para aprender a preparar esta Batida Caseira Para Perder Peso Rapidamente.

As batidas são uma das minhas bebidas favoritas de perda de peso. Eles são deliciosos, fáceis de fazer e cheios de nutrientes bons para você. Eles irão impulsionar o seu metabolismo, curvar o seu apetite, promover a sensação de plenitude. Tudo o que tende a incentivar a perda de peso.

Batida Caseira Para Perder Peso
Batida Caseira Para Perder Peso

Emparelhado com uma dieta saudável e plano de exercícios, batidas podem ser seu segredo mais bem guardado para lutar contra quilos indesejados. Veja agora como preparar esta Batida Caseira Para Perder Peso Rapidamente:

Batida Caseira Para Perder Peso Rapidamente:

INGREDIENTES:

  • 1 xícara de morangos
  • 1/2 banana
  • 2 colheres de sopa de nozes cruas cortadas (qualquer nozes de sua escolha. Amêndoas, castanhas de caju e nozes são excelentes fontes de boas gorduras e proteínas)
  • 1 colher de chá de sementes de chia
  • Granola 1/4 xícara (escolha um sem açúcar)
  • 1 xícara de iogurte grego sem açúcar
  • 1 colher de chá de mel (opcional)

COMO PREPARAR:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
  • Despeje em copos e sirva. Apreciar!

E ai, você gostou de conhecer esta Batida Caseira Para Perder Peso Rapidamente? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.

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Escrito por

Douglas Medrado

Olá, eu sou o Dr. Douglas Medrado. Sou médico, fisioterapeuta, celíaco e estudioso em alimentação saudável sem glúten. Dedico parte da minha vida em produzir conteúdo para ajudar as pessoas que sofrem com obesidade, diabetes e outras tantas doenças.