Os 30 Benefícios do Bilimbi Para Saúde

Benefícios do Bilimbi que você provavelmente ainda não conhece. Além de tudo, Os Benefícios do Bilimbi são muito importantes para mantemos a saúde em dia. Além do mais, a fruta Bilimbi ( Averrhoa bilimbi ) também conhecida como árvore de pepino ou sorrel de árvore, é uma fruta tropical nativa da Malásia e da Indonésia.

bilimbi É o parente fechado de frutas estelares ( Carambola sp). Agora, o bilimbi é cultivado em toda a Indonésia, Malásia, Filipinas, Myanmar, Sri Lanka, Maldivas, Índia e América Central e do Sul.

Os frutos são pequenos, com forma cilíndrica-elíptica. Tem cerca de 4-10 cm de comprimento e 1,5-3 cm de diâmetro, com cor verde limão.

Os frutos estão ligados ao tronco da árvore. É comum ver um tronco de árvore bilimbi cheio de frutas durante a estação de frutificação. A fruta é crocante quando não está verde. Quando maduro, o fruto cai no chão.

Uma vez colhida, o fruto bilimbi tem uma curta vida útil, apenas 5 dias. Sua pele também é facilmente ferida apenas pelo manuseio. Por estas razões, é difícil transportar esses frutos em longa distância.

Propriedades Nutricionais do Bilimbi:

A fruta Bilimbi é rica em vitamina C. O suco da fruta é popular e é utilizada para fazer bebidas refrescantes na ordem de limonada. Para reduzir a acidez, pode ser picado em primeiro lugar e embebido em água durante a noite e fervida com açúcar para fazer um congestionamento ou uma geleia ácido.

bilimbi beneficios A fruta Bilimbi contém a maioria dos principais nutrientes exigidos pelo nosso corpo. Aqui está o valor nutricional do Bilimbi:

O valor diário baseia-se na dieta 2000 Calories. Você pode precisar de mais ou menos calorias de acordo com a sua idade, sexo, estado de saúde e suas atividades diárias.

Os Benefícios do Bilimbi são bem variados para saúde, das frutas, folhas e hastes jovens. A fruta de Bilimbi contém antioxidantes e tem efeito adstringente devido ao seu alto teor de ácido. Como resultado, aqui estão Os 30 Benefícios do Bilimbi Para Saúde que Você Nunca Conheceu Antes.

1. Controlar Hipertensão:

A hipertensão é uma condição associada com o aumento da pressão arterial nas artérias. Uma pessoa diz ter hipertensão quando a pressão arterial é consistentemente acima de 140/90 mmHg. A fruta de Bilimbi tem sido usada tradicionalmente para controlar a hipertensão.

beneficio do bilimbiAs frutas de Bilimbi são cozidas com 3 xícaras de água até que a metade da água tenha evaporado, então a decocção pode ser tomada uma vez que é morna. É aconselhável beber esta decocção todas as manhãs.

2. Reduz a Febre e a Gripe:

A decoção de frutas Bilimbi já foi usada há séculos para tratar a febre. A flor é transformada em infusão para tratar frio e tosse. A alta vitamina C nesta fruta ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

3. Combate a Tosse:

O extrato de fruta de Bilimbi foi adicionado ao xarope contra a tosse, devido aos seus efeitos positivos na redução da tosse e do corrimento nasal. O sabor azedo também torna o xarope contra a tosse mais palatável.

4. Possui Efeito Antibiótico:

A seiva de hastes jovens e as folhas são usadas na medicina tradicional para reduzir inchaço, reumatismo, coceira e picadas de insetos. As hastes e as folhas jovens são purê com 3-4 dentes de alho e transformadas em pasta lisa.

A pasta é aplicada na área afetada da pele. O efeito adstringente reduzirá o inchaço e a dor no reumatismo, reduzindo também o inchaço causado por erupções cutâneas e picadas de insetos.

5. . Eficaz no Tratamento de Caxumba:

A caxumba (parotidite epidêmica) é uma doença causada pelo vírus da caxumba. Este vírus ataca as glândulas salivares parótidas, pode ser uma ou ambas as glândulas parótidas.

A doença resulta em inchaço doloroso nas glândulas parótidas. Colocar a pasta de hastes jovens e folhas de Bilimbi com alho (ver ponto 5) pode dar um efeito positivo na redução do inchaço.

6. Combate a Alergias:

A alergia é uma condição causada pela hipersensibilidade do sistema imunológico do corpo para algumas coisas particulares fora do corpo. As coisas particulares podem ser alimentos, drogas, ar (causando rinite alérgica e asma), metais (causando dermatite), etc.

Os sintomas podem incluir olhos vermelhos, distúrbios respiratórios, corrimento nasal, prurido na pele, ainda mais sérios como Steven – síndrome de Johnnyson. Beber suco de fruta Bilimbi deixa a infusão regularmente pode reduzir as alergias.

7. Ajuda a Tratar Hemorroidas Inflamadas:

O xarope dessa frutas pode ser usado para tratar qualquer inflamação, incluindo hemorroidas. O efeito adstringente ajuda a reduzir o sangramento retal.

8. Poderoso no Tratamento da Obesidade:

Na Índia, as frutas Bilimbi são usadas na medicina tradicional para controlar a obesidade. As pessoas nativas acreditam que a fruta Bilimbi contém agentes anti-hiperlipidêmicos, de modo que pode evitar ganho de peso. Como já sabemos, a obesidade pode levar a várias doenças.

E também não parece ser bom; A obesidade é franzida em muitas culturas porque mostra falta de autocontrole e falta de auto-respeito. A obesidade também faz com que nossa pele e cabelo parecem aborrecidos e velhos.

9. Beneficio do Bilimbi Para Acne:

Às vezes, os maus hábitos alimentares ou funcionamento inadequado do fígado desencadeia a acne e espinhas. Nesses casos, os chás de ervas podem funcionar como mágica para corrigir o problema. O Bilimbi, têm estabelecido reputação como tratamentos anti-acne e têm sido utilizados para este efeito em todo o mundo.

10. Benéfico Para Saúde Oral:

Você pode melhorar a sua higiene bucal bebendo o suco de Bilimbi diariamente. Ele ajuda a tratar o mau hálito, bem como doenças de goma, enquanto protege as cavidades dentárias. Ele também cuida de infecções, sapinhos, bem como a temida micose.

11. Combate Dores de Garganta:

O suco de Bilimbi também é usado para tratar dor de garganta e tosse grave. Uma pessoa que sofre de dor de garganta e tosse pode consumir suco de Bilimbi para aliviar essas condições. As propriedades antibacterianas e antissépticas farão mágica!

12. Ajuda no Tratamento da Dor Reumática:

Para aliviar a dor reumática, você deve esmagar um punhado de folhas de kamias e um grão. Misture-os com água e aplique nas áreas afetadas 2-3 vezes ao dia.

13. Auxilia na Perda de Peso:

Encontrar lanches com baixas calorias para combinar com suas refeições pode ser um pouco de desafio. A fruta Bilimbi, por outro lado, tem muito poucas calorias. Você pode adicioná-lo aos seus pratos e bebidas sem andar na contagem de calorias.

beneficios do bilimbiSeu gosto saboroso e saboroso pode ser usado para aromatizar condimentos e molhos. Além disso, os alimentos com vitamina B foram relatados para ter um efeito positivo na taxa metabólica também.

14. Melhora a Saúde dos Ossos:

Seus dentes e ossos ficam mais fracos e menos densos à medida que envelhecem. Os suplementos de cálcio podem ser uma boa opção, mas o preenchimento de alimentos ricos em cálcio é muito melhor.

Veja Outros Benefícios do Bilimbi:

Os Benefícios do Bilimbi vão muito além, pois o fruto e capaz de tratar inúmeras enfermidades Como:

  • É capaz de eliminar o flema e reduzir o calor do corpo.
  • Possui propriedades anti-inflamatórias.
  • É aconselhável tratar a hipertensão arterial e o tratamento é bastante eficaz.
  • Para reduzir a dor das cavidades, é utilizada a árvore de pepino.
  • O suco extraído de Bilimbi é eficaz na eliminação da tosse.
  • A fruta é boa para tratar reumatismo.
  • É eficaz no tratamento da acne.

Outros Usos Medicinais:

A árvore Bilimbi e a fruta estão repletas de propriedades medicinais.

  • As folhas são aplicadas como uma pasta com pele com coceira.
  • Os malayes usam as folhas para o tratamento de doenças venéreas.
  • As folhas também são usadas para tratar frio e tosse.
  • A pasta do Bilimbi decapado é aplicada sobre o corpo para se livrar da febre.
  • Um xarope preparado a partir da fruta ajuda a se livrar da febre.
  • A fruta também ajuda a parar o sangramento retal e a eliminar hemorroidas internas.

Preparação da Frutas Para Consumo:

Para consumir este fruto, existem várias maneiras de prepará-lo, como:

  • Pode ser comido cru.
  • A fruta pode ser cortada em pedaços, adicionando sal e consumindo-a.
  • A fruta crua também pode ser servida com arroz.
  • A fruta pode ser seca ao sol e utilizada na fabricação de chutney.
  • A fruta também é servida com peixe como tempero, pois é amargo.
  • A parte carnuda do fruto é misturada para fazer suco.

Efeitos Colaterais do Bilimbi:

O suco de frutas Bilimbi contém alto ácido oxálico. O ácido oxálico pode formar oxalato em nosso corpo. Oxalatos tem sido conhecido por causar necrose tubular que leva à insuficiência renal aguda. Portanto, não devemos consumir esse fruto excessivamente. Basta consumi-lo moderadamente e a fruta lhe dará um corpo saudável.

No geral, Os Benefícios do Bilimbi para a saúde tem sido usada como medicina tradicional há séculos. Se você mora em áreas tropicais, será muito fácil encontrar esta planta. Também é muito fácil de crescer, para que você possa ter benefícios orais e de saúde ao cultivar esta planta.

Se você mora na área subtropical, você pode encontrar frutas Bilimbi nos mercados asiáticos. Adicione-o às suas saladas, sumos, sopas ou curry para mantê-lo saudável. E lembre-se de consumir moderadamente os frutos Bilimbi.

Os 30 Benefícios do Bilimbi Para Saúde
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