Os 20 Benefícios do Cambuci Para Saúde e Beleza!

Benefícios do Cambuci Para Saúde e Beleza do nosso corpo. Além disso, combater a Tosse é um rico Benefício do Cambuci. Além do mais, o Cambuci é um fruto brasileiro, nativo da Mata Atlântica, cujo nome científico é Campomanesia phaea, outrora muito abundante no sudoeste do nosso país. Muito gostoso, saudável e ótimo para a saúde, veja aqui neste artigo.

beneficio do cambuciCambuci é um fruto brasileiro, nativo da Mata Atlântica, cujo nome científico é Campomanesia phaea, outrora muito abundante no sudoeste do nosso país. Muito gostoso, saudável e ótimo para a saúde.

O Cambuci, da família das Myrtaceae, é um parente da goiaba, da pitanga e de muitas outras frutas boas das nossas matas. Esta é a planta-símbolo da cidade de São Paulo pois, em tempos idos, abundava na região e foi muito usada durante o século XIX.

Já esteve ameaçada de extinção e hoje é preservada em diversos projetos. Sua abundância deu o nome a um antigo bairro paulistano, o bairro do Cambuci, e seu nome de origem indígena, indica o seu formato, de pote ou melhor, de disco voador.

A árvore do Cambucis pode atingir até os 6 metros de altura, de crescimento lento e com flores grandes, brancas e belas. Gosta de um certo frio para poder frutificar e se adapta a todo tipo de solo não suportando, no entanto, o encharcamento.

O fruto do Cambucis tem tamanho médio, é cheiroso e lembra o limão no seu gosto ardido. Conheça Agora Os 20 Benefícios do Cambuci Para Saúde:

1. Benefícios do Cambuci no Tratamento da Diabetes:

Consumo regular e moderado de Cambuci na forma de suco, antes das refeições, ajuda a controlar os picos glicêmicos.

2. Benefícios do Cambuci Para Bronquite e Asma:

O consumo de Cambucis fortalece o sistema imunológico, alivia a inflamação das mucosas, facilita a transpiração e a respiração, reduz a ação das bactérias.

3. Benefícios do Cambuci Para Tosse:

Ajuda a eliminar o excesso de muco e catarro, alivia a congestão no peito, melhora o fluxo de ar para pulmões e vias respiratórias, elimina as bactérias da tosse convulsa.

4. Benefícios do Cambuci Para a Vista:

Cambucis é rico em betacaroteno que desempenha papel vital na saúde dos olhos, reduz o risco de degeneração macular.

5. Benefícios do Cambuci no Tratamento de Doença Coronariana:

Reduz os riscos de acidente vascular cerebral e auxilia no controle da pressão arterial devido ao seu elevado teor de potássio e pressão arterial

6. Benefício do Cambuci Para a Memória:

Cambucis são ricos em ácido carnósico que é um neuroprotetor e atua como preventivo do Mal de Alzheimer e outras doenças neurodegenerativas. Nessa área da saúde, o Cambuci atua pela ingestão como também pelos seus princípios aromáticos.

7. Benefícios do Cambuci por Conter Propriedades Antioxidantes:

Esta é uma fruta riquíssima em vitamina C, um dos mais poderosos antioxidantes que existem.

8. Benefício do Cambuci Para Sistema Imunológico:

Os componentes dos Cambucis são potencializadores do sistema imunológico

9. Beneficia a Pele:

O Fruto é rico em ácidos graxos de cadeia média que favorecem a manutenção da umidade da pele mantendo sua hidratação natural. O consumo de Cambucis na forma de creme dermatológico atua profundamente na pele mantendo os tecidos macios e flexíveis, reduzindo rugas e marcas de expressão.

beneficios do cambuci

10. Benefício do Cambuci Para Saúde Cardiovascular:

O Suco de Cambuci é rico em nutrientes antioxidantes taninos, Estes antioxidantes ajudam a protege contra diversas doenças cardíacas como o cancro, impedindo lesões das células.

11. Benefícios do Cambuci no Fortalecimento Muscular:

Este benefício não poderia ficar de fora, a fruta é rica em aminoácidos que reforçam os níveis de testosterona e o crescimento muscular, por isso, é bastante indicado para praticantes de ginsticas e musculação.

12. Combate a Ação dos Raios Solares:

A fruta também é rica em vitamina E, que ajuda a favorecer a saúde da pele, reforçando-a para melhor combater e prevenir contra a ação dos raios solares.

13. Benefício do Cambuci Para Combater o Envelhecimento:

Estudos Evidenciam, que o consumo regular do Cambuce, nos fornecerá substancias essências para prevenir e combater os sinais e sintomas do envelhecimento precoce.

14. Benefício do Cambuci na Prevenção de Rugas:

A fruta age profundamente na pele e ajuda a manter os tecidos da pele macios e flexíveis, assim, reduz o aparecimento de rugas e linhas finas. A Fruta, portanto, é um hidratante natural e antienvelhecimento.

15. Os Cambucis Ajudam a Combater a Acne:

Dietas ricas em nutrientes adstringentes são bastante recomendadas por dermatologistas para a prevenção de acne. A fruta é rica em princípios adstringentes, por isso, ele é uma excelente alternativa para combater a oleosidade de sua pele combatendo assim, as acnes.

16. Benefícios do Cambuci por ser Rico em Vitamina C:

A Vitamina C, encontrada em grandes quantidades nos Cambucis, o fazem dele um poderoso alimento antioxidante, que favorece toda a saúde do corpo em geral, por isso, se você sofre de deficiência de Vitamina A, passar a consumir esta fruta regularmente o beneficiará grandiosamente.

17. Ajuda Inibir a Ação dos Radicais Livres:

Estudos comprovaram que os Cambucis possuem diversos princípios ativos antioxidantes que combatem e inibem a ação dos radicais livres em nosso organismo.

Veja Outros Benefícios do Cambuci Para Saúde:

  • Combate fraturas Ósseas;
  • Combate Dores nas Articulações;
  • Promove Saciedade;
  • Previne Problemas de Crescimento;
  • Previne Cabelos e unhas quebradiços;
  • Aumenta da libido;
  • Combate a Taquicardia;
  • Combate Problemas de memória;
  • Previne a Irritabilidade ou ansiedade;
  • Combate a Fadiga e cansaço.

Veja Agora As Receitas Usando Cambuci:

sorvete de cambuci

1. Mousse de Cambuci:

​Ingredientes:

  • ​1 lata de creme de leite
  • 1 lata de leite condensado
  • 1 lata de leite puro
  • 3 frutos inteiros lavados

Modo de Preparo:

  • ​Bater tudo no liquidificador e levar à geladeira em copos individuais.

2. Copinho de Cambuci:

Ingredientes:

  • Copinhos de plástico
  • 200 g de chocolate ao leite
  • 1 caixa de leite condensado
  • 1 caixa de creme de leite
  • 3 Cambucis maduros
  • 2 colheres de leite em pó

Modo de Preparo:

​Copinhos:

  • Derreta o chocolate em banho – maria e pincele dentro do copo de plástico.
  • Leve a geladeira.
  • Após secar, pincele mais uma vez e leve novamente para geladeira.

Recheio:

  • Bata no liquidificador o leite condensado, o creme de leite, Cambucis e o leite em pó. Recheie a gosto.
  • Se preferir coloque chantilly em cima com chocolate granulado.

Efeitos Colaterais do Cambucis:

Como Relatado acima, os Cambucis são ricos em Potássio, Este mineral, fundamental para o corpo humano, é denominado eletrólito. Ou seja, é uma partícula carregada de íons, onde sua pequena carga elétrica auxilia no envio de mensagens através dos nervos. Logo, excesso de Potássio também afeta o sistema nervoso.

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