Os 37 Benefícios do Chá de Alpínia Para Saúde!
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Os Benefícios do Chá de Alpínia são de suma importância para saúde humana. No entanto, promover a Perda de Peso é um rico Benefício do Chá de Alpínia que muitos recorrem diariamente. A Alpínia é uma planta medicinal também conhecida como flor-de-colônia, gengibre-concha, gengibre-casca, dentre outros inúmeros nomes populares. Pertence a família das Zingiberáceas.

As indicações de uso do Chá de Alpínia incluem o tratamento de afecções da pele, artrite, asma, catarro, cistite, diarreia, dores de cabeça, febre, gastralgia, hipertensão, taquicardia, tosse, úlcera e micoses de pele, pelos e unhas.

beneficio do cha de alpinia

Na medicina popular, o óleo essencial das folhas desta planta é usado para reduzir a pressão alta e como um tônico cardíaco. Em algumas regiões do mundo, a colônia é considerada balsâmica, diurética e tônico-estomacal, sendo utilizada para tratar gripes, resfriados, febres, flatulência, indigestão e outros problemas estomacais.

Em forma de decocção, o Chá de Alpínia combate fungos e alivia dores e espasmos; além disso, esta planta também possui ação antioxidante e é conhecida por matar bactérias.

Propriedades do Chá de Alpínia:

As propriedades medicinais do Chá de Alpínia se concentram principalmente nas suas folhas e rizoma. Na medicina popular, é utilizado para reduzir a pressão alta e como um tônico cardíaco. Em outras partes do mundo, é considerada balsâmica, diurética e tônico estomacal, sendo tradicionalmente usada para resfriados, gripes, febres, flatulência, problemas estomacais e indigestão.

O Chá de Alpínia possui ação antioxidante e também é conhecida por matar bactérias. Em forma de decocção combate fungos e alivia dores e espasmos. Em estudo realizado pelo Departamento de Fisiologia e Farmacologia da Universidade Federal do Ceará, os efeitos antioxidantes do Chá de Alpínia foram analisados e os resultados sugeriram que os efeitos antipsicóticos e antioxidantes dele podem ter eficácia promissora para o tratamento da esquizofrenia. Então, confira agora os Benefícios do Chá de Alpínia Para Saúde:

Benefícios do Chá de Alpínia Para Saúde:

1. Benefícios do Chá de Alpínia no Aumento da Imunidade:

Tomar o Chá de Alpínia todos os dias é uma forma simples de proporcionar um extra de nutrientes à saúde imunológica de nosso organismo. Este hábito ajuda a manter as defesas ativas e, por sua vez, contribui para estimular a produção dos anticorpos que balanceiam os efeitos nocivos dos agentes perigosos.

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2. Combate a Depressão:

Este é um dos principais Benefícios do Chá de Alpínia. O Chá de Alpínia quando ingerido durante à noite, é capaz de revigorar as energias de pessoas sem disposição, doentes ou depressivas.

3. Benefício do Chá de Alpínia Contra Câimbras:

As pessoas que costumam ter câimbras musculares podem encontrar um remédio natural e seguro na ingestão desta planta. Isso se deve ao seu significativo teor de minerais essenciais que, depois de assimilados, ajudam a regular os eletrólitos do corpo para impedir este tipo de sintomas.

4. Benefícios do Chá de Alpínia Para Prevenir a Osteoartrite:

A osteoartrite é um problema de saúde comum. Envolve a degeneração das articulações no corpo, levando a sintomas como dor nas articulações e rigidez.

Em um ensaio controlado feito em 247 pessoas com osteoartrite no joelho, aqueles que tomaram Chá de Alpínia tiveram menos dor e exigiram menos medicação para o tratamento.

5. Melhora a Circulação Sanguínea:

Este é um rico Benefício do Chá de Alpínia que contribui para melhorar a circulação sanguínea quando ela apresenta dificuldades. Suas propriedades ajudam a regular os processos inflamatórios que costumam causar problemas de circulação. Também diminui a acumulação de colesterol nas artérias e, portanto, ajuda a proteger a saúde cardiovascular.

chá de alpínia

6. Benefício do Chá de Alpínia Contra o Colesterol Ruim:

Altos níveis de lipoproteínas LDL estão ligados a um risco aumentado de doença cardíaca. Os alimentos que você come podem ter uma forte influência nos níveis de LDL.

Em um estudo de 45 dias feito em 85 indivíduos com colesterol alto, 3 gramas de pó de Alpínia causaram reduções significativas na maioria dos marcadores de colesterol. Ambos os estudos também mostraram reduções no colesterol total e triglicérides no sangue.

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7. Benefícios do Chá de Alpínia Contra o Envelhecimento Precoce:

Por sua alta concentração de antioxidantes, vitaminas e minerais, o Chá de Alpínia é perfeito para amenizar os efeitos negativos dos radicais livres sobre os tecidos.

Estas substâncias inibem o dano celular e são determinantes na prevenção de doenças crônicas como o câncer, o Alzheimer e a artrite. Além disso, visto que ajuda a desintoxicar o organismo, seus efeitos também beneficiam a saúde da pele.

8. Promove a Saúde Digestiva:

Este também é um dos principais Benefícios do Chá de Alpínia. As pessoas que consomem o chá desta desta planta todas as manhãs costumam ter menos problemas de indigestão e prisão de ventre.

Isso se deve ao fato de que essa planta oferece pequenas quantidades de fibra, um nutriente que facilita o movimento intestinal para conseguir uma ótima eliminação dos rejeitos. Seus ativos naturais ajudam a controlar o excesso de ácidos no estômago e a acumulação de gases intestinais.

9. Benefício do Chá de Alpínia Contra Dores nas Articulações:

Há centenas de anos esta planta é usada como um remédio natural contra as dores que afetam os músculos e as articulações. Seus princípios ativos, contam com efeitos anti-inflamatórios e analgésicos que favorecem o alívio da região dolorida.

10. Benefícios do Chá de Alpínia Contra a Retenção de Líquidos:

As propriedades diuréticas e anti-inflamatórias do Chá de Alpínia fazem com que ele seja uma opção natural e saudável para enfrentar a retenção de líquidos. Seu consumo diário contribui para eliminar os líquidos acumulados nos tecidos e, de quebra, aumenta o nível de energia para impedir reações como a fadiga.

Mais Benefícios do Chá de Alpínia:

  • Elimina o Catarro;
  • Trata a Cólera;
  • Combate a Dispepsia;
  • Previne Gases intestinais;
  • Previne a Indigestão;
  • Combate a Leucemia;
  • Previne a Malária;
  • Elimina Náuseas;
  • Combate Resfriados;
  • Previne o Sarampo;
  • Combate Soluços;
  • Trata Úlceras;
  • Previne a Artrite reumatoide;
  • Combate a Bronquites;
  • Combate a Cândida;
  • Melhora a circulação;
  • Revitaliza os músculos cansados;
  • Aumenta o desejo sexual;
  • Melhora o hálito;
  • Ajuda a perder peso.
  • Ajuda a aumentar a produção de bílis ou de suco gástrico;
  • Ajuda a tratar a perda de apetite;
  • Melhora a digestão, especialmente em casos de digestão de refeições gordurosas ou pesadas;
  • Induz a menstruação em casos de ausência de menstruação;
  • Alivia a inflamação e dor de dente;
  • Ajuda a tratar irritações e infecções na pele e couro cabeludo;
  • Alivia dores e espasmos abdominais, incluindo cólicas biliares.
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Receita do Chá de Alpínia:

Ingredientes:

  • 1 grama de raiz ou pó da Alpínia;
  • 1 xícara de água.

Modo de Fazer:

  • O Chá de Alpínia é feito por infusão. Depois que a água estiver fervida com a planta dentro, desligue o fogo e mantenha a chaleira tampada até que fique numa temperatura ideal para ser consumida.
  • Para surgir os efeitos do Chá de Alpínia é necessário que o indivíduo consuma de duas a três xícaras de chá por dia. Caso a pessoa não seja diabética é recomendado adoçar o chá com mel.
  • É recomendado que mesmo que a pessoa esteja se sentindo melhor, continue a ingerir o Chá de Alpínia por mais três dias seguidos.

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O chá também é recomendado a pessoas que busquem aumentar a imunidade, podendo ser consumido por qualquer indivíduo, prevenindo dores e que doenças retornem ao organismo. O chá contribui para manter o corpo continuamente com saúde.

Contraindicações e Efeitos Colaterais do Chá de Alpínia:

Este chá não dever ser consumido durante a gravidez. Pode ser abortivo. Também não é contraindicado para pessoas hipotensas (pressão arterial baixa).

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