Os 20 Benefícios do Chá de Azaleia Para Saúde!

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Os Benefícios do Chá de Azaleia são de suma importância para saúde humano. No entanto o Benefício do Chá de Azaleia que muitos buscam é a perda de peso que este chá promove. A azaleia, flor de origem asiática, é bem conhecida aqui no Brasil, tanto que Jânio Quadros a declarou um dos símbolos de São Paulo!

Ela possui um formato delicado e uma grande variedade de cores, ainda mais após ter sido geneticamente modificada em laboratórios europeus. Aqui em nosso país, as mais comuns são da espécie Rhododendron indicum que, originalmente, costumam ser das cores rosa, roxo e branco. E se você quer cultivar essa flor, espere até o outono, que é a época mais adequada para seu plantio. Ela precisa estar em um lugar onde não tome muito sol.

beneficio do cha de azaleia

Já o solo precisa ser bastante fértil e profundo. Assim como todas as flores, ela é cheia de significados que, dependendo de suas cores, vão desde amor à natureza até demonstração de romance. E você sabia que há uma lenda por trás dela? Aliás, não uma, mas sim duas.

O termo azaléia é muito comum no Brasil, apesar de ser menos correto. Azaléia deriva de azálea (termo correto no Brasil), o termo em latim dado por Lineu em 1735. A palavra azálea tem origem no grego e significa “seco” ou “árido”. Talvez esse nome tenha sido dado porque antes de florescer a azálea é apenas um arbusto com ramos secos.

Algumas espécies nativas foram transportadas para a Bélgica e Holanda, e lá foram alteradas geneticamente. Por esse motivo, a azaléia apresenta uma grande variedade de cores, podendo ser vermelha, rosa, branca ou uma mistura destas três cores. Esta planta deve ser cultivada em exposição total ao sol, se adapta bem ao frio e aprecia solos ácidos.

Esta é uma planta fácil de ser cultivada, que se dá bem em diversos ambientes, internos ou externos, em vasos ou canteiros. A azaleia pode atingir até 2 metros de altura mas, também se encontram variedades de médio porte e até as mínis, ideais para vasos pequenos que serão colocados no peitoril de janelas internas.

Propriedades do Chá de Azaleia:

Há diversos relatos em que o Chá de Azaleia é rica na seguintes propriedades e nutrientes: Carboidratos,Vitamina C, Vitamina E, Vitamina K, Cálcio, Ferro, Cobre, Magnésio, Selênio, Potássio, Fósforo, Sódio, Zinco, Água, Açúcares, Fibra, Ácidos saturados, Ácidos monossaturados e Ácidos poli-insaturados.

Chá de Azaleia é rico em propriedades calmantes, digestivas, antissépticas, anti-inflamatórias, sedativas e antiespasmódicas. Então, Veja agora os Benefícios do Chá de Azaleia Para Saúde:

Benefícios do Chá de Azaleia Para Saúde:

1. Benefício do Chá de Azaleia no Aumento da Imunidade:

A Vitamina A presente no Chá de Azaleia aumenta a imunidade do corpo contra infecções, aumentando as respostas dos linfócitos contra antígenos que causam doenças. Mantem-se as membranas mucosas úmidas para assegurar uma melhor imunidade e também aumenta a atividade de células brancas do sangue.

Ela não só impede os germes de entrar em seu corpo, mas também ajuda a combater as infecções uma vez que os germes ganham a entrada no sistema do corpo, garantindo assim um duplo núcleo de proteção.

2. Benefícios do Chá de Azaleia Contra o AVC:

A ingestão do Chá de Azaleia ajuda na redução dos riscos de acidente vascular cerebral. A dieta com base em frutas e legumes que contenham a vitamina a como é o caso do Chá de Azaleia também faz com o nível de pressão arterial esteja sempre adequado.

3. Benefício do Chá de Azaleia Para Diminuir a Hipertensão:

Os hipertensos possuem um alto risco de desenvolver as tão temidas doenças cardiovasculares, mas com o auxílio da Vitamina C presente no Chá de Azaleia, por meio da ingestão do seu chá, a pressão arterial do corpo tende a reduzir.

4. Benefícios do Chá de Para Prevenir o Escorbuto:

Os sintomas de escorbuto começam a aparecer devido ao enfraquecimento dos vasos, tecidos, ossos e sangue conjuntivo que incluem colágeno. A Vitamina C presente no Chá de Azaleia, considerada um poderoso antioxidante, é necessária para a produção de colágeno.

5. Combate o Estresse:

Esse é mais um rico Benefício do Chá de Azaleia. O Magnésio contido no Chá de Azaleia é um tranquilizante natural que intervém nas transmissões nervosas e mantém os neurônios ativos. Se você quer um sistema nervoso em bom estado, além de se sentir alegre e relaxada, preste atenção aos seus níveis de Magnésio, pois eles influenciam diretamente na produção de serotonina, hormônio que aumenta o ânimo.

6. Benefício do Chá de Azaleia Para Saúde dos Rins:

O equilíbrio entre o Cálcio e o Magnésio presente no Chá de Azaleia é capaz de destruir os cálculos renais, assim, manter os níveis adequados fará com que os rins estejam em perfeito estado.

7. Benefícios do Chá de Azaleia Contra o Envelhecimento Precoce:

O Sódio presente no Chá de Azaleia é um componente importante em cremes anti-envelhecimento. Isto é devido à sua capacidade de combater os radicais que aceleram o processo de envelhecimento Ele ajuda na manutenção de uma pele jovem e saudável.

8. Melhora a Formação dos Ossos:

Este sem sombra de dúvidas está entre os principais Benefícios do Chá de Azaleia. O Fósforo contido nesta planta é uma parte vital do processo de crescimento, bem como a manutenção de ossos e dentes. Funciona em associação com Cálcio para criar ossos fortes, que podem resistir ao desgaste normal da vida humana.

Também ajuda a aumentar a saúde de suas gengivas e esmalte dentário. Também ajuda a aliviar problemas graves como a perda óssea ou a perda de densidade mineral, também conhecida como osteoporose.

9. Benefício do Chá de Azaleia Para Saúde da Pele:

As funções antioxidantes da Vitamina C contida nesta planta também contribuem diretamente no auxílio da beleza, já que combate os efeitos do envelhecimento. A degradação da pele, por exemplo, é retardada por níveis saudáveis de Vitamina C, de modo que as rugas demoram a aparecer.

Responsável também por aumentar a produção de colágeno, a Vitamina C contribui para uma pele tonificada.

10. Benefícios do Chá de Azaleia Contra a Má Digestão:

O Fósforo presente na Azaleia desempenha um papel importante na facilitação da digestão eficaz no corpo humano. Isso faz isso estimulando a digestão de riboflavina e niacina de maneira eficiente.

Essas duas vitaminas também são essenciais para a saúde humana, portanto, qualquer forma de maximizar sua absorção é uma coisa boa. Essas duas variedades de Vitamina B são responsáveis ​​por tudo, desde o metabolismo da energia até os sistemas de resposta neurológica e emocional.

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11. Previne Câimbras Musculares:

Este é outro excelente Benefício do Chá de Azaleia. Cãibras musculares são em grande parte causada devido ao desequilíbrio eletrolítico desidratação e são bastante comuns nos meses de verão. O Sódio presente nesta planta é responsável pela contração muscular e hidratação, que ajudam a restaurar a quantidade de electrólito prevenindo as câimbras

12. Benefício do Chá de Azaleia na Prevenção de Gripes e Resfriado:

Funcionando como um auxiliador do sistema imunológico do corpo, o Chá de Azaleia previne resfriados e tosses, a partir da facilitação na absorção de Ferro e, consequentemente, no fortalecimento da resistência do corpo à infecção.

13. Benefícios do Chá de Azaleia Como Fonte de Energia:

Como já explicamos, o Magnésio contido no Chá de Azaleia é necessário nos processos metabólicos que permitem a obtenção de energia. Assim, se você quiser aumentar sua força muscular, seja para praticar atividades diárias ou melhorar a potência das pernas e braços para desenvolver melhor os músculos, o Magnésio é a solução, fará com que você se sinta energética e ativa.

14. Previne o Eczema:

Este também é um dos principais Benefícios do Chá de Azaleia. Também chamada “dermatite atópica”, o eczema é uma doença inflamatória crônica e da pele, causada principalmente pela deficiência de Zinco no corpo.

O Zinco presente nesta planta desempenha um papel importante na cura de infecções crônicas e auxilia o organismo em restaurar a sua capacidade de curar corretamente e completamente. Esta irritação pode ser esclarecida por reequilibrar o teor de Zinco no sangue.

15. Benefício do Chá de Azaleia Contra a Anemia:

Um dos principais Benefícios do Chá de Azaleia, uma vez que ela compõe muitas propriedades que são os principais componentes dos glóbulos vermelhos. Quanto maior a quantidade de glóbulos vermelhos no sangue, melhor será o transporte de nutrientes e oxigênio para todo o organismo e a sua falta caracteriza o quadro de anemia ferropriva.

16. Benefícios do Chá de Azaleia Para Saúde Ocular:

Constantemente atacados pelos radicais livres, em decorrência de sua constante e intensa exposição à luz, os olhos contam com os Benefícios do Chá de Azaleia para a proteção.
A ação antioxidante do Chá de Azaleia contribui para evitar diferentes doenças oculares, como a catarata.

17. Melhora a Saúde Capilar:

Este é um ótimo Benefício do Chá de Azaleia. Um estudo da European Journal of Dermatology comprovou que mulheres sem o devido nível de Ferro no sangue são mais propensas para a perda de cabelo (as mulheres do estudo não estavam no período da menopausa). Além de evitar esse problema, o Ferro contido no Chá de Azaleia também melhora a textura dos fios, deixando mais nutridos e sedosos.

18. Benefício do Chá de Azaleia Contra o Câncer:

De acordo com estudos recentes, o alto consumo do Chá de Azaleia auxilia na diminuição dos riscos de vários tipos de câncer, como de pulmão, boca, cordas vocais, garganta, do cólon, reto, estômago e esôfago.

19. Benefícios do Chá de Azaleia Contra Doenças do Coração:

Considerada um dos melhores antioxidantes existentes, a Vitamina C contida no Chá de Azaleia ajuda a diminuir o acúmulo do colesterol nas artérias, prevenindo e combatendo a arteriosclerose e a hipertensão arterial, diminuindo assim o risco de doenças cardiovasculares, como infarto do miocárdio.

20. Promove a Perda de Peso:

Este é um dos principais Benefícios do Chá de Azaleia. Não há dúvidas de que o consumo adequado do Chá de Azaleia é de grande ajuda para a perda de peso. O principal fator nesse sentido são as funções como regulador dos níveis de açúcar. Evitando os picos de açúcar no sangue.

Apesar de não acelerar o metabolismo diretamente, pode-se dizer que um dos Benefícios do Chá de Azaleia é manter o metabolismo regulado, o que é benéfico para quem procura perder peso.

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Receita do Chá de Azaleia:

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa das folhas secas de Azaleia (devem ser secas ao sol)
  • 1 litro de Água

Modo de Preparo:

  • Em um recipiente – preferencialmente de outro material que não seja metal -, coloque os dois ingredientes e leve ao fogo.
  • Aguarde até que a mistura comece a ferver e, em seguida, desligue. Coloque uma tampa e deixe descansar por aproximadamente dez minutos para, enfim, coar e consumir.
  • Pode ser consumido morno ou gelado, como preferir, mas sem adoçar.
  • A dose indicada é de uma xícara de chá entre três e quatro vezes por dia, preferencialmente de manhã, após o almoço, à tarde e antes de dormir.
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