Chás Detox – Simples, Barato e Eficaz – Passo a Passo

Chás Detox – Simples, Barato e Eficaz – Passo a Passo para você aprender mais sobres os Chás Detox. Além disso, Muitos de nós pensam sobre o chá para ser uma bebida de 2ª classe para o café – algo que beberíamos quando não queríamos mais aquele café com leite.

A maioria de nós não consegue reconhecer a incrível variedade de chás oferecidos agora em lojas de chá e café, mercearias e lojas de alimentos orgânicos. Das numerosas variedades, os chás de desintoxicação estão agora se instalando.

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Os chás são a bebida primária na Ásia e os chineses têm bebido por 5000 anos e também usá-lo para tratar doenças. A planta inicial vem da China e é chamada camellia sinensis e é de onde o chá verde e preto é originado.

As folhas verdes da planta são colhidas e secas e não apenas bom gosto, mas tem cargas de anti-oxidantes para auxiliar o sistema imunológico do nosso corpo, mas facilmente ajuda a eliminar contaminantes perigosos do nosso corpo.

Beber um chá diariamente não é apenas para os ingleses, você pode incorporar isso na sua rotina e aproveitar os efeitos desintoxicantes que vêm com isso. Não apenas isso pode ser uma experiência calmante, mas se você variar entre os chás dessa lista, você terá bons efeitos desintoxicantes.

Isso pode ajudar seu corpo a conseguir os nutrientes e antioxidantes que ele precisa, com um preço razoável e sem muito tempo para preparar. Mas afinal, quais são os tipos de chá detox principais que existem?

Chás Detox:

Chá de Raiz de Bardana:

A bardana é uma erva pouco conhecida que tem muitos benefícios de desintoxicação. Ela fortalece o sistema imune também, e é conhecida por ajudar a purificar o sangue. Ela ajuda o fígado e o sistema digestivo, duas das principais avenidas detox do corpo.

Basicamente, se seu fígado está funcionando melhor, você será menos tóxica, e se seu sistema digestivo está regulado, você tem menos acúmulo de toxinas.

Chá de Pimenta Caiena:

As propriedades curativas da pimenta caiena estão apenas começando a se tornar conhecimento público, e mais e mais pessoas estão a abraçando não só por seu tempero. Quando feita como chá, você descobrirá que ela não apenas tem um efeito de limpeza no corpo, mas ela também pode te dar energia para te ajudar durante o dia.

A maioria descobre que beber o chá com uma fatia de limão ajuda o paladar e corta um pouco do sabor ardido.

Chá de Chicória:

Não apenas esse chá pode te ajudar a desintoxicar o corpo, ele também acelera seu metabolismo, então você consegue dois grandes benefícios tomando esse chá.

Ele também pode ser usado para ajudar seus sucos gástricos antes de uma refeição, assim você fica mais capaz de digeri-la.

Para fazer o chá, é sugerido que você use a raiz da chicória seca, assim você consegue mais da essência, e se beneficia de todos os sabores e vitaminas.

Chá de Coentro:

A maioria de nós é familiar com o coentro em um prato para dar a ele um sabor forte, mas você sabia que pode fazer um chá detox (que também são conhecidos como chás desintoxicantes) com ele?

Nos últimos anos, o coentro tem crescido em popularidade como uma erva que faz mais do que apenas dar sabor aos alimentos.

Ao ajudar o sistema digestivo, o coentro ajuda o corpo a processar alimentos, quebrá-los e usar seus nutrientes, e eliminá-los de forma eficiente. Esse processo limpa e cura o corpo.

Chá de Açafrão:

Talvez você só use o açafrão para temperar um prato, mas você também pode fazer um chá fácil e rapidamente. A boa notícia é que ele pode ajudar a estimular seu fígado e vesícula a criar mais bile, o que ajuda a quebrar toxinas e eliminá-las do fígado e do corpo.

A maioria das pessoas não produz bile suficiente, e essa é uma ótima forma de tentar corrigir as coisas e ter seu sistema digestivo funcionando normalmente.

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Chás Detox – Simples, Barato e Eficaz – Passo a Passo
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