Chás Emagrecedores Para Perder Barriga em poucos dias. Além disso, Os chás para emagrecer são um ótimo recurso para completar a dieta, para quem pretende não só emagrecer, como também desinchar e perder barriga, além de serem uma ótima opção caseira e natural.
O chá de gengibre, o chá mate com limão e o chá verde, são alguns dos chás indicados pois ajudam na retenção de líquidos, a saciar o apetite e a aumentar o metabolismo, ajudando na queima de gorduras. Saiba como fazer uma dieta equilibrada para emagrecer e secar barriga.
Além disso, uma pitada de Pimenta Caiena, é uma ótima opção que pode ser adicionada a qualquer um dos chás para emagrecer, pois é fácil de utilizar e ajuda a aumentar ainda mais o metabolismo, favorecendo a queima da gordura.
Receita:
Chá de Gengibre Com Abacaxi:
O chá de gengibre com abacaxi é ótimo para emagrecer, pois aumenta o metabolismo, ajudando o organismo a gastar mais energia e calorias mesmo quando parado, além de saciar o apetite e ajudar no funcionamento do intestino.
Ingredientes:
- Casca de ½ abacaxi;
- Casca de 1 laranja;
- 1 colher (de sopa) de carqueja;
- 1 colher (de sopa) de gengibre;
- 1 litro de água
Modo de Preparo:
- A um litro de água adicione a casca de abacaxi e de laranja e a colher de sopa de gengibre e depois leve ao fogo para ferver durante 3 minutos.
- Após ferver, desligue o fogo e adicione a carqueja.
- Por fim, tampe, deixe repousar por 5 minutos e coe antes de beber.
- Este chá deve ser bebido ao longo do dia, entre as refeições, e para alcançar melhores resultados, é recomendada fazer uma dieta saudável e exercício físico regularmente.
Contraindicações:
O gengibre com abacaxi por ter gengibre em sua composição, não deve ser usado por mulheres grávidas ou que estejam amamentando, sem indicação do médico.
Chá Verde Com Amora:
O chá verde com amora ajuda a diminuir o apetite, a desinchar o corpo e a diminuir o volume, pois tem propriedades diuréticas, e aumenta o metabolismo do organismo, ajudando o corpo a gastar mais energia e calorias.
Ingredientes
- 1 colher (de chá) de folhas secas de amora;
- 1 colher (de chá) de folhas secas de chá verde.
Modo de Preparo:
- Numa xícara de chá coloque as folhas secas da amora e do chá verde e adicionar 150 ml de água fervente.
- Tapar, deixar repousar durante 10 minutos e coar antes de beber.
- Este chá deve ser bebido antes das refeições principais, como almoço e jantar, durante 2 a 3 semanas.
Recomendados Para Você:
