Como Aliviar A Constipação com Estes 2 Remédios Caseiros!

Saiba Tudo Sobre:

Como Aliviar a Constipação com Estes 2 Remédios Caseiros que se tornou muito eficaz para tratar a Constipação de uma vez por todas. Entre entanto, a “Constipação ” são algo que evitamos em nossas conversas cotidianas. Embora você possa estar mais do que disposto a compartilhar o quanto a sua dor de garganta está torturando você, raramente você vai ao consultório e anuncia que não faz cocô em cinco dias.

No entanto, a Constipação não é algo para se envergonhar, e se você teve (e todos nós temos) do que você entende que não é motivo de riso, na verdade, pode ser francamente debilitante. Antes de dirigir-se à farmácia para um laxante de solução rápida (que muitas vezes piora o problema), experimente alguns remédios caseiros simples para aliviar seu desconforto e evitar que ele volte.

Como Aliviar A Constipação

Azeite:

O azeite puro é mais do que apenas uma gordura saudável e saborosa, também pode ajudar a aliviar a Constipação. Não é de surpreender, na verdade, quando você considera a textura e a consistência do azeite de oliva – é praticamente o exemplo para os remédios caseiros da Constipação.

ingredientes:

  • 1 colher de sopa de azeite;
  • 1 colher de chá de suco de limão (opcional).

Como Funciona:

  • De manhã, consuma uma colher de sopa de azeite;
  • Funciona melhor com o estômago vazio, por isso antes de comer qualquer outra coisa;
  • Se você esquecer, espere até mais tarde, quando você não tiver comido por um tempo;
  • Você pode misturá-lo com um pouco de suco de limão, se você gosta de aliviar o sabor (suco de limão também age como uma ajuda natural para a Constipação).

Café:

Muitas pessoas adoram o café da manhã, mas faz mais do que apenas dar aromas celestiais e ajudá-lo a se animar. A cafeína é um estimulante natural para o sistema digestivo, portanto, entregar-se a uma xícara de café ajudará você a trabalhar de várias maneiras. 1-2 xícaras é bom, mas certifique-se de não exagerar – muito pode realmente ter o efeito oposto.

O café é um diurético e faz você urinar com mais freqüência, e se você beber um excesso, pode causar prisão de ventre por desidratar seu corpo e retirar a água que normalmente amaciaria suas fezes.

Como Aliviar A Constipação com Estes 2 Remédios Caseiros!
4.8 (95.96%) 114 votes

Recomendados Para Você:

Leia Mais
Os 12 Benefício da Batata para Saúde
DMCA.com Protection Status

Pin It on Pinterest