Como Preparar um Abacaxi e Sementes de Chia Shake Para Perder Peso!, pois essa bebida é muito eficaz para quem deseja Perder Peso. Entre entanto, O desejo de Perder Peso não só responde a um objetivo estético, mas também é feito para prevenir doenças que são derivadas de sobrepeso e obesidade. Muitas vezes, as pessoas estão tão desesperadas para Perder Peso que recorrem a dietas inseguras e suprimem uma grande quantidade de comida.
Felizmente, eles descobriram alguns remédios naturais que não só ajudam a eliminar a gordura, mas prolongam a sensação de plenitude. Um desses remédios é um Shake de sementes de abacaxi e chia, ingredientes cujas propriedades favorecem o trânsito intestinal.
Abacaxi e Sementes de Chia Para Perder Peso:
Antes de iniciar este tratamento, você deve estar ciente de que o Shake é um suplemento alimentar e, portanto, você não deve usá-lo para pular qualquer alimento.
Ingredientes:
- 2 fatias de abacaxi;
- 2 colheres de sopa de semente de chia;
- Suco de 2 laranjas;
- ½ copo de água;
- Mel.
Modo de Preparo:
- Descasque o abacaxi, corte duas fatias e corte-as em pedaços menores;
- Em seguida, coloque todos os ingredientes no liquidificador e processe até obter uma bebida homogênea;
- Sirva sem forçar e adicione sementes de chia.
É recomendável que você consuma este smoothie como parte de seu café da manhã ou quando estiver com muita fome. Lembre-se que os efeitos deste remédio serão reforçados se você seguir uma dieta balanceada e uma boa rotina de exercícios.
Recomendados Para Você:
