Dicas Caseiras Para Combater a Indigestão na Hora!

Estas Dicas Caseiras Para Combater a Indigestão na Hora são totalmente segura e eficazes. Se seu desejo é Combater a Indigestão de forma natural, você veio ao lugar certo. Por isso, leia este artigo até o final com muita atenção para conhecer estas incríveis Dicas Caseiras Para Combater a Indigestão na Hora.

A indigestão, também conhecida como dispepsia, é uma sensação de desconforto no abdome superior ou na barriga. Geralmente ocorre depois de comer.
Quase todo mundo já teve um sentimento de indigestão em algum ponto de suas vidas.

Combater a Indigestão
Combater a Indigestão

A indigestão causa uma sensação de desconforto ou sensação de queimação no abdômen Os sintomas de indigestão incluem; sentindo-se inchado, azia, arrotos, náuseas e vômitos.

Causas de indigestão incluem; comer muito ou muito rápido, comer quando estiver estressado, comer alimentos ricos em gordura, fumar, consumir muitas bebidas com cafeína, beber álcool e ficar estressado ou ansioso.

Além disso, problemas com o trato digestivo, como gastrite, doença do refluxo gastro-esofágico (DRGE) e úlcera, podem causar indigestão. Veja agora algumas Dicas Caseiras Para Combater a Indigestão na Hora:

Dicas Caseiras Para Combater a Indigestão na Hora:

Gengibre Para Combater a Indigestão na Hora:

O gengibre é uma abordagem consagrada pelo tempo, que é muito acessível, pois custa alguns centavos em vez de dólares. O gengibre tem compostos fenólicos que podem aliviar você de problemas relacionados à indigestão.

Ele age reduzindo o ácido que flui do estômago para o esôfago. Se a indigestão for causada por excessos, salpique um pouco de sal sobre um gengibre fresco e mastigue depois de fazer uma refeição.

Alternativamente, você pode misturar uma colher de sopa de suco de gengibre e uma colher de sopa de suco de limão e beber três vezes ao dia.

Bicarbonato de Sódio Para Combater a Indigestão na Hora:

O Bicarbonato de sódio contém Bicarbonato de sódio que ajuda a neutralizar o ácido do estômago. Além disso, desintoxica seu estômago, aliviando-o de indigestão e azia.

Para usar este tratamento, dissolva duas colheres de Bicarbonato de sódio em um copo de água e beba duas vezes ao dia. Para melhor sabor, você pode adicionar um pouco de limão ou mel, o que melhor lhe convier.

Vinagre de Maçã Para Combater a Indigestão na Hora:

O Vinagre de Maçã é uma excelente fonte de potássio e fósforo que ajuda no processo de digestão. Além disso, o vinagre de maçã tem ácido acético que quebra as gorduras. Para conter a indigestão, misture Vinagre de Maçã não filtrado e mel cru em um copo de água.

Beba a solução até três vezes ao dia. Use apenas Vinagre de Maçã fresco ou não filtrado.

Coentro Para Combater a Indigestão na Hora:

O coentro é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas que ajudam a aliviá-lo da indigestão. Pesquisas recentes também mostraram que as sementes promovem a liberação de enzimas digestivas.

Para reduzir a acidez no estômago, extraia o suco fresco das folhas e misture com o leite. Beba a solução duas vezes por dia. Alternativamente, você pode adicionar o pó de folhas de coentro torrado a um copo de leite e beber duas vezes ao dia. Você também pode usar sementes de coentro para o mesmo alívio.

Chá de Camomila Para Combater a Indigestão na Hora:

A camomila ajuda a se livrar do estômago inchado causado pela indigestão. Há muito tempo é reconhecido como um anti-inflamatório. Portanto, o chá de camomila vai oferecer os mesmos benefícios, assim como medicamentos de venda livre.

Para alívio rápido, coloque flores de camomila em uma panela de água e beba uma xícara por dia. Deixe em infusão por trinta minutos antes de servir. O chá faz maravilhas, especialmente quando a indigestão é causada por excessos.

Aloe Vera Para Combater a Indigestão na Hora:

O suco de aloe vera contém propriedades anti-inflamatórias que estimulam a digestão. Aloe vera também elimina a sensação de queimação associada à indigestão.

Para alívio rápido, coloque duas colheres de aloe vera em um copo de água e beba ao lado de suas refeições. Você pode adicionar suco de frutas frescas não ácidas para melhor sabor. Para melhores resultados, use este regime duas vezes ao dia.

Suco de Laranja Para Combater a Indigestão na Hora:

O Suco de laranja fresco promove uma melhor digestão, aumentando a acidez em seu estômago. Para reduzir os problemas de indigestão, você deve beber suco de laranja antes de fazer uma refeição.

Você também pode comê-lo em forma crua. Além disso, você pode tomar qualquer outro suco de frutas frescas se a laranja não estiver disponível como sucos de frutas, em geral, modular o esvaziamento gástrico.

Cenoura Para Combater a Indigestão na Hora:

O suco de cenoura não é apenas um acompanhamento nutritivo para uma refeição, mas também estimula a produção de sucos digestivos. Além disso, é rico em vitamina A, que protege o seu estômago de micro-organismos.

Basta passar algumas cenouras pelo extrator para extrair o suco. Beba enquanto ainda está fresco. Funciona melhor quando está com o estômago vazio. Você também pode tomar suco de cenoura roxa se a cenoura roxa estiver prontamente disponível.

Suco de Abacaxi Para Combater a Indigestão na Hora:

O Abacaxi contém bromelina, que é uma substância natural que promove a digestão saudável. Enquanto o suco de abacaxi pasteurizado ainda pode ser usado para combater problemas de indigestão, o abacaxi funciona melhor quando fresco.

Além disso, o extrato de abacaxi ajuda a amolecer a mucosa intestinal. Ao tomar um copo de suco de abacaxi todos os dias, a indigestão será uma coisa do passado.

E ai, você gostou de conhecer estas Dicas Caseiras Para Combater a Indigestão na Hora? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.

Dicas Caseiras Para Combater a Indigestão na Hora!
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