Esta Dieta de 2 Semanas Para Perder Até 10 Quilos é muito fácil de ser feita. Se seu desejo é Emagrecer de forma segura em um curto período de tempo, você veio ao lugar certo. Leia este artigo até o final para conhecer esta incrível Dieta de 2 Semanas Para Perder Até 10 Quilos.

Existem muitas dietas, mas poucas delas são eficazes. É por isso que a dieta de limão se tornou tão popular – é simples e eficaz, mas pode ser um pouco difícil para alguns de vocês. Você deve começar cada manhã com um copo de água com limão com o estômago vazio.

dieta de 2 semanas
dieta de 2 semanas

A dieta de limão é perfeita para aqueles que querem desintoxicar seu corpo e perder peso ao mesmo tempo. Leva 2 semanas e durante este tempo, seu corpo terá uma desintoxicação completa e os quilos extras desaparecerão. Conheça agora a Dieta de 2 Semanas Para Perder Até 10 Quilos:

Dieta de 2 Semanas Para Perder Até 10 Quilos:

Horário: Todos os dias, você tem que beber suco de limão misturado com água, mas em quantidades diferentes.

  • DIA 1: O suco de um limão diluído com 1 xícara de água fresca.
  • DIA 2: O suco de 2 limões diluídos com 2 xícaras de água doce.
  • DIA 3: O suco de 3 limões diluídos com 3 xícaras de água doce.
  • Dia 4: O suco de 4 limões diluídos com 4 xícaras de  água doce.
  • Dia 5: O suco de 5 limões diluídos com 5 xícaras de água doce.
  • DIA 6: O suco de 6 limões diluídos com 6 xícaras de água doce.
  • DIA 7: O suco de 3 limões diluídos com 10 copos de água doce (neste dia você deve adicionar 1 colher de sopa de mel e beber durante todo o dia).
  • Dia 8: O suco de 6 limões diluídos com 6 xícaras de água doce.
  • DIA 9: O suco de 5 limões diluídos com 5 xícaras de água doce.
  • DIA 10: O suco de suco de 4 limões com 4 xícaras de água doce.
  • Dia 11: O suco de 3 limões diluídos com 3 xícaras de água doce.
  • DIA 12: O suco de 2 limões diluídos com 2 xícaras de água doce.
  • DIA 13: O suco de 1 limão diluído com 1 xícara de água fresca.
  • DIA 14: O suco de 3 limões diluídos com 10 copos de água doce (neste dia deve adicionar 1 colher de sopa de mel e beber durante todo o dia).

Recomenda-se beber o suco de limão diluído de uma vez, mas alguns de vocês acham difícil. Se você não pode beber tudo de uma vez, pelo menos tente beber durante toda a manhã dentro de 1 hora antes do café da manhã.

Esta dieta não é recomendada para pessoas com problemas gastrointestinais.

dieta de 2 semanas para emagrecer
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E ai, você gostou de conhecer a Dieta de 2 Semanas Para Perder Até 10 Quilos? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.

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Escrito por

Douglas Medrado

Olá, eu sou o Dr. Douglas Medrado. Sou médico, fisioterapeuta, celíaco e estudioso em alimentação saudável sem glúten. Dedico parte da minha vida em produzir conteúdo para ajudar as pessoas que sofrem com obesidade, diabetes e outras tantas doenças.