dicas Dicas de Saúde dieta saúde

→ Dieta do Limão Para PERDER 6 KG em 3 Dias

Dieta do Limão Para PERDER 6 KG em 3 Dias apenas aderindo esta incrível Dieta do Limão em seu cardápio. Além do que, A Dieta do Limão, caiu nas graças de muitas pessoas que quer emagrecer, inclusive pessoas famosas, tendo uma força maior, sendo conhecida como dieta dos famosos. O Limão, além de emagrecer, ajuda a aumentar a imunidade e a aliviar problemas gástricos leves.Mas a Dieta do Limão Para PERDER 6 KG em 3 Dias, tem várias receitas, onde escolher qual vai usar. Mas vale lembrar que, muitos especialistas, não recomendam, ainda mais, quando substitui as refeições. Havendo uma controvérsia, já que outros especialistas, até mesmo no Estados Unidos, recomendam.

No entanto, muita gente já ouviu ou viu na internet sobre as propriedades do Limão e seus benefícios, mas o que muitas pessoas não sabiam e que a Limão traz benefícios espetaculares a saúde, inclusive que se fala de emagrecer.

Benefícios do Limão: Tem a Dieta do Limão puro, Limão com água morna, Limão com água gelada, com gengibre, Limão com berinjela, Limão com pimenta, Limão com bicarbonato e por aí vai, já que as receitas são muitas.

Leia também: Limão ajudar a Eliminar a Gordura da barriga!

Segundo alguns especialistas, além de ser rico em vitamina C, o Limão ajuda a aumentar o sistema imunológico, é desintoxicante, diurético, hidrata o sistema linfático, combate os radicais livres, retardando o envelhecimento precoce, ajuda no metabolismo digestivo, desintoxica o fígado, emagrece e equilibra o PH do organismo, por ser alcalino. O Limão ainda contém ácido cítrico, ácido ascórbico, santoninas, cálcio, magnésio, bi flavonoides, pectina, sais minerais e limoneno.

Como Fazer, Dieta do Limão Para PERDER 6 KG em 3 Dias:

Agora, o passo a passo de algumas das dietas feitas com o Limão, para que possa escolher a que melhor e qual se adequá melhor a seu cardápio.Limão Puro: No primeiro dia, chupe meio Limão, aumentando para um v inteiro no segundo dia, um Limão e meio no terceiro dia, dois limões no quarto dia e assim por diante. Ou seja, aumente mais meio Limão a cada dia, até completar quinze dias, fazendo sempre em jejum pela manhã. Não deve ultrapassar os quinze dias.

Com água gelada: Durante um mês, tome um copo de água gelada com suco de um Limão, de cinco a seis vezes ao dia, sem pular refeições, mas sendo nos intervalos entre elas. Se preferir, pode adicionar algumas gotas de adoçante somente.

Com Água Morna: Misture um copo de água morna (não pode ser água que acabou de ser fervida) com suco de um Limão, todas as manhãs em jejum.

Leia também: 32 Benefícios do Limão Para Saúde e Beleza!

Com Gengibre: Tome de manhã, em jejum, suco de um Limão batido com um copo de água e um punhado pequeno de gengibre e um copo de água, durante trinta dias.

Com Couve: Bata duas folhas de couve manteiga com um copo de água e suco de um Limão, tomando de manhã em jejum.

Com Berinjela: Em uma jarra de vidro, coloque uma berinjela cortada em rodelas, suco de um Limão e um litro de água. Deixe na geladeira por vinte e quatro horas e tome no dia seguinte, um copo em jejum, um copo meia hora antes do almoço e um copo meia hora antes da janta. Repita a receita para o dia seguinte sempre, tomando durante uns quinze dias.

Algumas Precauções da Dieta do Limão:

Antes de começar qualquer uma dessas dietas, é aconselhável procurar seu médico e discutir com ele o melhor que pode ser usado por você, além de fazer exames, para saber se esse tipo de dieta, não vai causar nenhum dano, ou agravar algum problema de saúde, que já possa ter.

Leia também:3 Receitas que ajudam a Derreter a Gordura da Barriga.

Nem sempre, uma dieta que possa ter dado certo com uma pessoa, quer dizer que dará certo com você, já que se deve levar em consideração, o seu estilo de vida e saúde, além da parte genética. Por isso a importância de um acompanhamento com seu médico.

 

Para enviar seu comentário, preencha os campos abaixo:

Deixe uma resposta

*

Seja o primeiro a comentar!

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.