Dieta Rápida: Perca Até 10 KG em Apenas 4 Dias sem precisar fazer qualquer esforço físico. Além do que, O tópico mais comum de conversa entre as mulheres é claro – dietas rápidas. Há uma abundância de dietas e dietas que oferecem diferentes métodos e alimentos diferentes, pelo qual você pode rapidamente Derreter sua Gordura.
Mas você deve sempre ter cuidado com essas dietas, porque há sempre um perigo de efeito negativo. Esta bebida é extremamente eficiente e muito simples preparada. Só precisa seguir estas instruções:
Dieta Rápida: receita Para Perder Até 10 KG:
Ingredientes:
- 8 xícaras de água
- 1 colher de chá de gengibre em pó
- 1 pepino médio, descascado e cortado em pedaços
- 1 limão médio, cortado em pedaços
- 12 folhas de hortelã fresca e 1 colher de chá de hortelã seca
Procedimento:
- A bebida deve ser preparada à noite antes de dormir.
- Em um jarro de água, adicione o restante dos ingredientes, mexa e deixe na geladeira durante a noite.
- Durante o dia você deve beber pelo menos 4-5 copos desta bebida.
- Além disso, é necessário reduzir a quantidade de refeições e distribuir adequadamente ao longo do dia.
- É vital ter alguma atividade física por pelo menos 20 minutos por dia.
Porque este modo requer uma enorme redução na quantidade de porções não deve ficar por mais de 4 a 7 dias. Você pode continuar a beber este suco, mesmo após a Dieta Rápida: Perca Até 10 KG em Apenas 4 Dias, para manter seu corpo saudável e magro.
