Elimine A Rouquidão Usando Remédios Caseiros de forma simples e natural. Além do mais, Rouquidão é uma inflamação na garganta que acaba afetando as cordas vocais e causando alteração da voz. Algumas das causas mais comuns são gripes e resfriados, bem como refluxo ou estresse excessivo.

No entanto, existem algumas formas caseiras para aliviar a Rouquidão e acelerar a recuperação, como chá de limão ou gargarejos de granada de romã.

Elimine A Rouquidão

Além disso, recomenda-se proteger a garganta usando roupas apropriadas, como blusas de pescoço alto, cachecóis ou cachecóis, especialmente se a Rouquidão ocorrer no inverno.

Se os sintomas persistirem por mais de 3 dias, recomenda-se consultar um clínico geral, especialmente se você não tiver gripe, resfriado ou se não tiver usado sua voz de forma inadequada falando muito alto ou gritando, por exemplo.

Elimine A Ronquidão Usando Remédios Caseiros:

1. Chá de Mel Com Limão:

O limão é rico em vitamina C que ajuda a fortalecer as defesas naturais do corpo, enquanto o mel possui propriedades antioxidantes que descongestionam e desintoxicam o corpo, ajudando a tratar a Rouquidão causada pela gripe ou pelo resfriado.

Ingredientes:

  • 1 limão com casca;
  • 1 copo de água;
  • 3 colheres de chá de mel

Modo de Preparo:

  • Coloque a água para aquecer e antes de ferver retire do fogo.
  • Adicione o limão com a casca e corte em pedaços.
  • Cubra, deixe descansar, coe e adicione mel.
  • Beba este chá 2 a 3 vezes por dia.

2. Gargalhadas de Romã e Agrião:

Agrião, romã e mel possuem propriedades que ajudam a limpar as cordas vocais, sendo muito útil para combater a Rouquidão.

Ingredientes:

  • 2 copos de água;
  • 4 agrião;
  • 1/2 granado com casca;
  • 3 colheres de sopa de mel

Modo de Preparo:

  • Coloque a argila, a romã e a água em uma panela, deixe ferver por 20 minutos em fogo baixo.
  • Em seguida, coe e adicione o mel.
  • Gargareje com essa mistura 2 vezes ao dia.

3. Xarope de Mel Com Própolis:

O mel e a própolis têm propriedades curativas e purificadoras que podem ajudar a limpar as cordas vocais, sendo excelentes em caso de rouquidão ou afonia.

Ingredientes:

  • 250 ml de água morna;
  • 1 colher de sopa de mel;
  • 5 gotas de extrato de própolis.

Modo de Preparo:

  • Misture bem todos os ingredientes e gargareje 3 a 4 vezes por dia, enquanto duram os sintomas de rouquidão ou perda da voz.

4. Xarope de Nabo Com Açúcar:

O nabo tem propriedades diuréticas, expectorantes e purificadoras que ajudam a combater doenças que podem causar rouquidão, como gripes e resfriados.

Ingredientes:

  • 1 nabo;
  • 2 colheres de sopa de açúcar;
  • cerca de 1 floco de água.

Modo de Preparo:

  • Corte o nabo em fatias finas, distribua-os em uma placa plana e cubra as fatias com o açúcar mascavo.
  • Adicione um pouco de água, apenas para cobrir as fatias umedecendo o açúcar.
  • Mergulhe por 5 horas e beba várias colheres de sopa do caldo durante o dia.

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Escrito por

Douglas Medrado

Olá, eu sou o Dr. Douglas Medrado. Sou médico, fisioterapeuta, celíaco e estudioso em alimentação saudável sem glúten. Dedico parte da minha vida em produzir conteúdo para ajudar as pessoas que sofrem com obesidade, diabetes e outras tantas doenças.