caxumba dicas Dicas de Saúde

Caxumba O que é Causa e Tratamento natural

O que é Caxumba? Sinônimos: parotidite epidêmica Caxumba é uma infecção viral que afeta as glândulas parótidas – um dos três pares de glândulas que produzes saliva. As parótidas estão situadas entre suas orelhas e à frente delas. A caxumba é muito mais comum em crianças, e pode afetar uma das glândulas ou as duas. […]

Continue Lendo »

alimentos saudáveis dicas Dicas de Saúde superalimentos

36 Superalimentos para Ajudar na Saúde

Sementes de chia, açaí, mirtilo, bagas Goji ou spirulina, são alguns exemplos de superalimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais, que ajudam a completar e enriquecer a dieta, com as suas propriedades e sabores. Os superalimentos são alimentos que possuem propriedades e benefícios superiores e diversificados, uma vez que são geralmente ricos em fibras, antioxidantes, […]

Continue Lendo »

alimentos saudáveis dicas Dicas de Saúde insonia

Os 23 Benefícios dos Alimentos que Combatem Insonia

Pesquisas apontam que cerca de 1/3 da população brasileira sofre com insônia, ou seja, mais de 60 milhões de pessoas passam as madrugadas sem dormir em decorrência da insônia. A Insônia é caracterizada principalmente pela ausência do sono, por uma grande e prolongada dificuldade para dormir (caracterizada insônia em seu estágio inicial), a dificuldade para […]

Continue Lendo »

coentro dicas Dicas de Saúde

Os 11 Benefícios do Coentro para Glicose

O coentro (Coriandro sativum) é bastante utilizado na culinária da região Nordeste do nosso país, como um tempero essencial no preparo de pratos cozidos, apresentando um aroma e sabor mais fortes e acentuados que a salsinha. Originária do Oriente, esta planta é uma excelente fonte de ferro, magnésio, manganês e fibras dietéticas, sendo utilizado há […]

Continue Lendo »

dicas Dicas de Saúde oleo do peixe

13 Benefícios do Óleo do Peixe Atrite

Peixe é considerado ser um suplemento que alimenta o corpo e impede a ocorrência de problemas de saúde, é amplamente recomendada por muitos profissionais médicos. Para entender melhor sobre os Benefícios do Óleo de Peixe e por que ele é um complemento tão eficaz. Uma grande quantidade de evidências foi descoberto através de pesquisas realizadas […]

Continue Lendo »

dicas Dicas de Saúde salmão

15 Benefícios do Salmão para Memoria

Os benefícios de saúde de salmão incluem boa saúde cardiovascular, músculo correto e desenvolvimento do tecido, impulsionou a saúde dos olhos e corpo eficiente metabolismo . O salmão é uma espécie de peixe que se encontra tanto na água doce (rios) como na água salina (mares), dependendo do estádio de seu desenvolvimento. O nome científico […]

Continue Lendo »

dicas Dicas de Saúde vinho

45 Benefícios do Vinho para Mal Alzheimer

Você já ouviu falar em resveratrol? É uma substância com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias encontrada na casca e nas sementes das uvas vermelhas. Se você se preocupa com os efeitos da idade, saiba que estudos comprovaram que o resveratrol atua em um conjunto de genes associados ao envelhecimento, retardando o processo em tecidos como o […]

Continue Lendo »

água no pulmão dicas Dicas de Saúde

Água no Pulmão O que é Causa e Tratamento

Popularmente chamado de “água no pulmão”, o edema pulmonar na verdade diz respeito a uma condição clínica de “água na pleura” e não nos pulmões, como muitas pessoas pensam. Também não é propriamente uma doença, mas sim a manifestação de diversas outras (em especial a insuficiência cardíaca), que podem gerar inundação do espaço pleural, situado […]

Continue Lendo »

dança dicas Dicas de Saúde zumba

20 Benefícios da Zumba para Corpo Inteiro

Zumba é um dos mais populares de exercício manias nos últimos anos, e com razão! Há muitos benefícios para a saúde de zumba, incluindo a sua capacidade de queimar calorias, exercitar todo o corpo, estimular o metabolismo , aumentar a resistência, aumentar o humor, a coordenação da ajuda, e aumentar a confiança. Zumba: Voltar na década […]

Continue Lendo »

alimentos saudáveis dicas Dicas de Saúde terceira idade

benefícios dos Alimentos para Terceira Idade

Com o envelhecimento, mudanças fisiológicas ocorrem no nosso corpo. O apetite e a absorção de nutrientes, por exemplo, passam por mudanças, o que faz com que alguns cuidados sejam necessários com a alimentação. A nutricionista, explica que ingerir vitamina C é importante na prevenção de doenças cardiovasculares na terceira idade. De acordo com um estudo […]

Continue Lendo »

dicas Dicas de Saúde granola

12 Benefícios da Granola para Musculação

O que é granola?  A granola tradicional ou granola light é uma mistura crocante de cereais (aveia, flocos de arroz, flocos de milho, fibra de trigo, cevada), frutas secas (maçã, banana, uva passa, goji berry), sementes e oleaginosas (chia, linhaça, castanha do Brasil, castanha-de-caju e amêndoas) com açúcar mascavo (que também pode ser substituído por […]

Continue Lendo »

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.