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13 Benefícios da Vitamina B2 para Enxaqueca

Vitamina B2 é uma das principais que lida com a pele está em perfeitas condições e oxigenação da córnea. É também responsável para a visão nível. A fim de alcançar esta vitamina, que deve ser alcançado através de produtos lácteos, cereais, levedura e qualquer vegetal verde. Vitamina B2 não é armazenado no corpo, uma vez […]

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17 Dicas para Manter o Metabolismo Acelerado

Embora talvez herdemos o metabolismo geneticamente, não estamos condenados a viver com o sobrepeso e seu desconforto. É possível mudar e fazer com que o metabolismo trabalhe conosco. Estudos têm demonstrado que cada uma dessas dicas acelera o metabolismo e, consequentemente, a perda de peso, de forma saudável e natural em menos tempo e com […]

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Benefícios dos Alimentos que Combatem as Cãibras

As câimbras são contrações musculares, que ocorrem de forma involuntária, e que provocam grande dor. São mais frequentes durante exercícios intensos, principalmente em pessoas não habituadas a essa intensidade, mas também, durante a noite, com as chamadas câimbras noturnas. As câimbras têm quatro razões principais: nível baixo de potássio (hipopotassemia), oxigenação deficiente, nível baixo de […]

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15 Alimentos que Hidratam a Pele Seca

Sua pele é a que você come”. Essa frase não poderia ser mais verdadeira, pois nada reflete melhor a qualidade de nossa alimentação do que nossa pele. Manter uma pele hidratada e bonita sem depender do auxílio de cosméticos e de milagres estéticos não é nenhuma missão impossível. Isso porque não só a ingestão de […]

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Benefícios da Vitamina C para Estresses

Os estados depressivos são complicados de tratar quando são crônicos ou graves, ou quando a pessoa já está tomando medicação. Mas podemos preveni-los ou tratá-los em fases precoces quando começamos a sentir que temos dificuldade em aguentar o desânimo, a tristeza, a nostalgia, a ansiedade ou qualquer outro estado emocional negativo. Vitamina C no combate […]

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Alimentos que Previne o Câncer do colo do Útero

No câncer de útero as células cancerígenas se encontram nos tecidos do colo do útero. O tratamento natural, em paralelo ao tratamento médico, consistirá em eliminar toxinas e ajudar aos órgãos eliminadores (fígado, rins, intestinos), além de alcalinizar e oxigenar o organismo, já que o tumor só sobrevive em regiões ácidas. Um tumor é um […]

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Os Benefícios dos Legumes e suas Receitas

Todas as verduras e hortaliças são imprescindíveis em dietas para emagrecer ou para manter o peso ideal, mas, além disso, algumas dessas plantas ajudam a perder peso mais rapidamente graças as suas propriedades específicas para eliminar gordura e líquidos. Uso inteligente das frutas favorece quem quer emagrecer: As frutas podem ter 100% de aproveitamento em nosso […]

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Os 9 Benefícios do Buriti para Combate câncer

Considerado a palmeira mais abundante do país, o buriti, Mauritia flexuosa, da família Arecaceae, pode ser encontrado no cerrado, no pantanal e na Amazônia.  Espécie abundante no cerrado, pode atingir até 15m de altura e é considerada uma indicativa de água, sendo comum vê-la em veredas, nascentes, brejos, rios, riachos e cachoeiras. O fato de […]

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Receita da Limonada de Maçã para Diabetes

Nós sabemos que as frutas proporcionam diversos benefícios à nossa saúde, e podem ser consumidas naturalmente ou na versão de sumo, salada de frutas, vitaminas etc. Mas, já ouviu falar da “limonada de maçã”? Trata-se de um excelente sumo recomendado para as pessoas que sofrem com diabetes. Benefícios da limonada de maçã: Esta bebida é preparada […]

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Acaber com Mau cheiro da Axila em 10 Minutos

Mau odor nas axilas é um problema que causa um desconforto enorme para quem o possui (e para quem está perto, convenhamos) e justamente por isso muitas pessoas permanecem caladas e têm vergonha de buscar soluções, seja com profissionais ou amigos. Primeiramente, é preciso fazer uma explicação rápida sobre o suor e as glândulas que […]

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OS Benefícios da Farinha da Ameixa para Saúde

Conhecida pela capacidade de melhorar o trânsito intestinal e ser um remédio natural contra a prisão de ventre, a ameixa, agora consumida em forma de farinha, pode ajudar a emagrecer até 5kg por mês. É que além das já famosas propriedades laxativas, a farinha de ameixa é rica em fibras (em especial a pectina). Uma […]

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Os Benefícios do Óleo do Buriti para Saúde

O que é o óleo de buriti? O buriti é um fruto tradicional da região amazônica, e apesar do seu consumo não ser tão difundido no Brasil, ele possui muitos benefícios no que diz respeito ao tratamento dos cabelos e da pele. O óleo de buriti é extraído da castanha que fica na parte interna do […]

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Os benefícios do Chá da Cana de Macaco para Saúde

Muitas vezes a planta que cresce no jardim pode ter benefícios naturais para ajudar no tratamento e cura de algumas doenças. Porém, sem conhecê-la a fundo e ter avaliação médica, você não vai poder usufruir delas. Esses são os principais cuidados que devem ser tomados para que sua saúde esteja sempre em alta. Pertencente a […]

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Os 7 Benefícios da Farinha da Uva para Saúde

As farinhas de frutas e legumes desidratados surgiram como uma opção para reduzir a taxa de açúcar no sangue, mas não demorou muito tempo para perceber que o produto é um grande aliado na perda de peso. Farinha de maracujá, linhaça, coco, banana, uva, maçã e tantas outras, todas ricas em fibras e tão grande […]

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Os benefícios do Cordão de Frade para Saúde

A planta conhecida como cordão de frade pertence à família da menta e tem origem na África Tropical. Com diversos benefícios para a saúde física e mental, a planta é encontrada em todas as regiões do Brasil, com exceção apenas da região Sul, já que a planta prefere climas mais quentes. Benefícios e propriedades: A planta […]

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Os Benefícios do Chá de Juca para Diabetes

O Jucá também chamado de Pau-ferro, Jucaína, Icainha, Miraobi, Miraitá, Muiraitá, Guratã, Ipu, Árvore Leopardo e Muirapixuna é uma planta medicinal de tronco liso e descamante com manchas esbranquiçadas, que atinge até 20 metros de altura. O Jucá possui folhas compostas, flores amareladas e frutos pretos avermelhados. O chá feito com sua casca pode ser […]

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Os 12 Benefícios da Semente da Sucupira

O consumo da semente de Sucupira tem se popularizado mais a cada dia por meio da medicina fitoterápica. Acredita-se que o extrato da Sucupira-Branca tenha muitas propriedades benéficas para a saúde, inclusive algumas delas já comprovadas cientificamente. Há muito tempo atrás, os indígenas já utilizavam a Sucupira para o tratamento de diversos males, tomando o […]

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Os 10 Benefícios da Semente de Gergelim para Saude

O gergelim tem o seguinte nome científico: Sesamum Indicum. O seu nome cientifico é uma das razões pela qual o gergelim seja conhecido pelo nome de sésamo. Essa é uma das diversas espécies vegetais mais antigas cultivadas pelo homem. A semente de gergelim é uma arma em combate do diabetes, tudo isso graças a sua […]

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Os Benefícios da Pimenta de Macaco para Diabetes

A pimenta macaco conhecida cientificamente como Piper aduncum velosso faz parte da família das Piperaceae e tem um odor picante. Na Amazônia muitas tribos usam os benefícios das folhas da pimenta macaco como antisséptico. No Peru para estancar hemorragias e para o tratamento de úlceras. Os frutos da pimenta são usados como condimento e como […]

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Os benefícios do Capim-Santo para pele Oleosa

Uma dieta equilibrada, associada à prática de exercícios físicos e a um chá com benefícios à saúde, podem ser o segredo de uma redução de peso significativa. Para isso ocorrer, é necessário disciplina e a preparação de uma bebida que, consumida quente ou gelada, é capaz de eliminar o excesso de gordura, melhorar a digestão […]

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