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Receita de Abacaxi para Baixa Colesterol

O suco de abacaxi é uma bom remédio natural para baixar o colesterol, porque ajuda a normalizar esta dislipidemia no sangue porque é rico em fibras solúveis que melhoram o trânsito intestinal e diminuem a captação do colesterol proveniente da alimentação.suco-de-abacaxi
O abacaxi é uma fruta muito nutritiva, pois, além de evitar o colesterol alto, é rica em vitamina C e em vitaminas do complexo B, evitando doenças como gripes, resfriados, alergias e agindo como um potente antioxidante, mas eu uso não exclui a necessidade de tomar os remédios indicados pelo médico e a alimentação indicada pelo nutricionista.

Ingredientes
1 abacaxi
1 litro de água
1 colher de semente de chia por copo de suco pronto
açúcar à gosto

Modo de preparo: Basta bater o abacaxi e a água no liquidificador até que fique homogênio e depois acrescentar o açúcar, que pode ser substituído por estévia, e as sementes de chia. O ideal é tomar o suco de abacaxi sem coar, para garantir a presença das fibras.ldl

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