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Dicas de Saúde

Limão e Berinjela Amiga do Coração

Geralmente, a casca de frutas e legumes é o primeiro item que descartamos antes do consumo. Mas você sabia que é neste pedaço dos vegetais que se encontra grande parte dos seus benefícios, principalmente quando o objetivo é reduz medidas? “Pois as fibras estão mais presente na casca e na sementes! E essas substâncias são …

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