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Dicas de Saúde

5 Motivos para Adicionar Saladas a Dieta

Além de refrescantes e repleta de sabor, as saladas ainda contam com uma grande variedade de nutrientes capazes de blindar todo o organismo e transformar a sua saúde. Elas devem ser incluídas em duas principais refeições do dia, ou seja, no almoço e no jantar. O consumo é recomendado para todos os dias, em porções …

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