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Dicas de Saúde

11 Benefícios do suco da Batata doce para Mulher

Comer batata com a casca, especialmente crua, proporciona valiosos nutrientes para o organismo, tais como carboidratos, proteínas, vitaminas C e B6, potássio, ferro, magnésio e zinco. É importante notar que a vitamina C deste alimento é perdida pelo cozimento, o que é de fato uma grande pena, porque as batatas cruas de tamanho médio (150 …

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