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Dicas de Saúde

Os 10 Beneficios da Aveia para Saúde

Em alguns países do centro da Europa é prática tradicional recomenda ás pessoas que sofrem de nervosismo e insônia que durmam em colchões de palha de aveia. Indicações: A aveia é o cereal mais rico em nutrientes. Contém mais do dobro de gorduras que o trigo, mais proteínas mais carboitratos. É rica em fosforo, em …

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