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Benefícios das Frutas

→ Os 11 Benefícios da Manga Para Saúde

Os Benefícios da Manga são diversos. Pois, a Manga possui um grande quantidade de nutrientes importantes para mantemos nossa saúde em dia. Além do que, a Manga é umas das frutas mais populares e consumidas no mundo todo, inclusive por nós aqui no Brasil. Também chamada de “pêssego dos trópicos” pelos europeus, a Manga é bastante …

Benefícios das Frutas

Os 11 Benefícios do Sapoti Para Saúde

Os Benefícios do Sapoti Para Saúde são diversos. Pois, o Sapoti possui vários nutrientes que são importantes para manter a saúde em dia. No entanto, o Sapoti é uma fruta que cresce no sapotizeiro, uma árvore tropical e perene pertencente à família sapotaceae. Trata-se de um fruto tropical originário das florestas tropicais da América Central, provavelmente …

Benefícios das Frutas

Os 11 Benefícios do Marmelo Para Saúde

Os Benefícios do Marmelo Para Saúde são diversos. Por tanto, Os Benefícios do Marmelo Contém vários nutrientes que são importantes para manter a saúde em dia. No entanto, o Marmelo é um arbusto que pertence à família das rosáceas. De origem asiática, ele tem sido um símbolo histórico da fertilidade e do amor. Isso acontece, provavelmente, …

Benefícios das Frutas

Os 10 Benefícios da Pitaya Para Saúde

Os 10 Benefícios da Pitaya Para Saúde são diversos. Por tanto, a Pitaya possui vários nutrientes que são importantes para manter a saúde em dia. No entanto, a Pitaya é comumente chamada de fruta do dragão ou pera de morango. Na América Latina, a Pitaya é conhecida como pitahaya blanca. Tanto a sua suculenta carne …

Benefícios dos Grãos e Cereais

Os 9 Benefícios do Feno Grego Para Saúde

Os Benefícios do Feno Grego Para Saúde são diversos. Por tanto, o Feno Grego possui vários nutrientes que são importantes para manter a saúde em dia. No entanto, o  Feno Grego é uma espécie de trigo da família Trigonela formeno-engraecem, pode ser reconhecido por outros nomes como alfarva ou alforva. Há quem diga que é uma …

Benefícios dos Óleos

Os 12 Benefícios do Óleo de Jojoba Para Acnes

Benefícios do Óleo de Jojoba Para Acnes que vem sendo bastante utilizado em produtos de Beleza. Espécie de arbusto, a Jojoba é nativa dos desertos de Mojava e Sonora. O óleo extraído desse arbusto, amarelo claro e sem cheiro, possui risco mínimo de alergias e é facilmente encontrado em casas de produtos naturais. Considerado um …

Dicas de Saúde

11 Benefícios do suco da Batata doce para Mulher

Comer batata com a casca, especialmente crua, proporciona valiosos nutrientes para o organismo, tais como carboidratos, proteínas, vitaminas C e B6, potássio, ferro, magnésio e zinco. É importante notar que a vitamina C deste alimento é perdida pelo cozimento, o que é de fato uma grande pena, porque as batatas cruas de tamanho médio (150 …

Dicas de Saúde

Os 12 Benefícios do óleo do Alho para Diabetes

O óleo de alho (Allium sativum) contém alicina, um princípio ativo cujas propriedades antibacterianas e antioxidantes podem trazer muitos benefícios para a saúde e a beleza. Sua ingestão trata o organismo de dentro para fora e sua aplicação externa ajuda no combate a bactérias que causam infecções na pele como a acne. Como é extraído …

Dicas de Saúde

Molho do limão e seus Ingredientes

Essa receita de molho de limão é uma boa opção para temperar os alimentos em fase de dieta para emagrecer, confere um melhor sabor aos legumes cozidos e sem molhos gordurosos que, geralmente, são impostos nas dietas de emagrecimento, e não acrescenta calorias. Esse molho pode ser usado em batatas quentes ou qualquer salada ou por …

Dicas de Saúde

Alimentos que Melhores as Dores da Artrite

Pessoas com artrite reumática sabem muito bem a inflamação e a dor que vem com a doença. Embora não haja nenhuma dieta que possa tratar a doença, alguns alimentos podem ajudá-lo a reduzir a inflamação no seu corpo. E porque eles são bons para você, estes alimentos, incluindo frutas e produtos hortaliças, cereais integrais, azeite …

Benefícios das Plantas

Os 14 Benefícios da Aroeira Para Saúde

Aroeira é uma planta medicinal, também conhecida como aroeira vermelha, aroeira-da-praia, aroeira mansa ou corneíba, que pode ser utilizada como remédio caseiro para tratar doenças sexualmente transmissíveis. O seu nome científico é Schinus terebinthifolius Raddi e pode ser comprada em algumas lojas de produtos naturais e em farmácias de manipulação. Para que serve a Aroeira: A …

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