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Dicas de Saúde

Berinjela e Limão são Amigas da Dieta

Sabe o que limão e a berinjela têm em comum para emagrecimento? Se você pensou em fibras, acertou! Em especial a pectina, substância aliada da dieta reconhecida por mandar os quilos embora. As fibras em geral, fazem parte da estrutura da frutas, verduras, legumes, cerais e hortaliças e não são digerida pelo organismo. Por isso, …

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