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Dicas de Saúde

O benefício da Beterraba Diminuir a Pressão

A beterraba é uma raiz que possui sabor adocicado e é rica em fibras, carboidratos, fonte de ferro, cobre, magnésio, manganês, cálcio, potássio, nitratos, vitamina A, vitamina C, vitamina E, vitamina K, antioxidantes importantes como carotenoides e licopeno. O pigmento que dá a beterraba sua cor roxo-avermelhado é a betacianina, e é um poderoso agente de …

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OS 7 BENEFICIO DA BETERRABA PARA SAÚDE

O tom vermelho-sangue  da beterraba dá um alegre colorido aos pratos de salada e às batatas que tão apropriadamente acompanha. Será que a beterraba tem sangue de verdade? Assim poderiam pensar aqueles que poucas horas depois de haver comido beterraba observam sua urina ou fezes avermelhadas como sangue. Que susto! Mas não se trata de sangue, apenas …

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