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Alimentos que Reduzem o Colesterol
Dicas de Saúde

10 Alimentos que Reduzem o Colesterol

Os Alimentos que Reduzem o Colesterol são muito importante para quem sofre com o Colesterol Alto. Pois esses Alimentos que Reduzem o Colesterol são fundamentais para controlar o Colesterol. Você pode ter ouvido que comer certos alimentos é ruim para a saúde, pois eles aumentam o teor de gordura do seu corpo e aumentam suas chances de …

Dica Para Reduzir o Colesterol
Dicas de Saúde Remédio Caseiro

10 Dicas Para Reduzir o Colesterol Naturalmente

As Dicas Para Reduzir o Colesterol que vamos lhe mostrar agora é uma ótima alternativa para quem deseja Reduzir o Colesterol naturalmente. Se você está procurando maneiras de Reduzir o Colesterol, você precisa saber que nem todo colesterol é ruim. Na verdade, é essencial para as funções do corpo e para sintetizar a vitamina D, o ácido biliar …

Dicas de Saúde

Os 10 Melhores Alimentos Para Reduzir o Colesterol Ruim ou LDL

Os 10 Melhores Alimentos Para Reduzir o Colesterol Ruim ou LDL que todos devemos incluir em nossa dieta. Além disso, o colesterol é um nutriente importante para o organismo, mas que se transforma em perigo à saúde quando os níveis estão acima do indicado ou existe um fator de risco genético. Quem luta contra para …

Dieta e Nutrição

Os 11 Benefícios do Cogumelo Para Diabetes!

Quem pensava que cogumelo era prejudicial à saúde vai se surpreender com os grandes benefícios desse fungo. É claro que existem cogumelos venenosos com altos níveis de metais pesados que levam a morte, porém hoje não é nenhum segredo que cogumelos comestíveis fazem parte da culinária mundial. Diferente do que muita gente pensa os cogumelos …

Dicas de Saúde

Colesterol Alto na Gravidez como Diminui

Ter colesterol alto na gravidez é uma situação normal, pois nesta fase é esperado um aumento de cerca de 60% do colesterol total. Os níveis de colesterol começam a subir nas 16 semanas de gestação e por volta das 30 semanas, ele pode ficar 50 ou 60% mais altos que antes da gravidez. Mas se …

Dicas de Saúde

36 Superalimentos para Ajudar na Saúde

Sementes de chia, açaí, mirtilo, bagas Goji ou spirulina, são alguns exemplos de superalimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais, que ajudam a completar e enriquecer a dieta, com as suas propriedades e sabores. Os superalimentos são alimentos que possuem propriedades e benefícios superiores e diversificados, uma vez que são geralmente ricos em fibras, antioxidantes, …

Dicas de Saúde

Os 12 Benefícios da Groselha para Saúde Bucal

Groselhas é uma fruta vermelhas brilhantes com uma polpa suculenta e nutritivas. Groselha é conhecido por está entre os alimentos mais saudáveis, devido ao seu alto teor de nutrientes benéfico à saúde. Groselhas são rica fonte de antioxidantes, ferro, vitamina A, C, fibras, potássio, magnésio, cálcio. ela prova ser altamente benéfico para a saúde. É …

Benefícios dos Óleos

11 Benefícios do Óleo de Cartamo Para Peso

Óleo de Cártamo Emagrece: “O ômega 6 presente no óleo de cártamo age como catalisador da perda de gordura castanho”. A gordura castanho possui o ofício de formar calor para os órgãos vitais e, por causa disso, é uma “gordura ótima” e “queimadora de calorias”. No momento em que o ômega 6 acelera a perda de …

Dicas de Saúde

Receita de Abacaxi para Baixa Colesterol

O suco de abacaxi é uma bom remédio natural para baixar o colesterol, porque ajuda a normalizar esta dislipidemia no sangue porque é rico em fibras solúveis que melhoram o trânsito intestinal e diminuem a captação do colesterol proveniente da alimentação. O abacaxi é uma fruta muito nutritiva, pois, além de evitar o colesterol alto, …

Dicas de Saúde

Óleo do Coco e suas Qualidade para Diabetes

O óleo de coco é essencialmente composto por gorduras boas, em maior parte pela saturada (87% do total). Essas gorduras são triglicerídeos de cadeia média (TCM), e não de cadeia longa, como normalmente encontramos nos alimentos. A vantagem é que esses triglicerídeos são muito melhor absorvidos pelo corpo, principalmente no fígado, sendo logo convertidos em …

Dicas de Saúde

26 Forma de Manter o Colesterol sob controle

O curioso é que o colesterol não é de todo ruim. O organismo o produz de forma natural, e ele desempenha funções importantes, vitais _ ajuda a compor novas células, a produz hormônios e a isolar nervos. Mas quando em grande quantidade, surgem problemas. Lamentavelmente, há muita confusão a respeito. Não admire: com existência de …

Dicas de Saúde

Colesterol – O que é, Causas e Tratamentos Naturais

Colesterol é uma substância branca parecida com gordura ou cera. O colesterol não é encontrado somente na corrente sanguínea, mas está, na realidade, presente em todos os tecidos do corpo humano e no corpo de outros animais. Por isso, encontra-se em todos os alimentos de origem animal. Não está presente em plantas. O colesterol é …

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