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Dicas de Saúde

Benefício da Vitamina D para Corpo

Vitamina D é essencial para a saúde óssea. Uma pesquisa recente sugere que esta Vitamina pode ter outros benefícios, como proteção contra resfriados e combate a depressão. A boa notícia é que a maioria das pessoas pode obter de maneira simples e fácil a quantidade diária recomendada de vitamina D. No entanto, se você não …

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