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Dieta e Nutrição

17 Benefícios do Jejum Intermitente → O que é, Como Fazer!

Os Benefícios do Jejum Intermitente são excelentes. No entanto, a Perda de Peso é o principal Benefício do Jejum Intermitente. Muitas dietas têm uma abordagem rigorosa para comer. Se você quiser algo diferente, os benefícios para a saúde do Jejum Intermitente podem ser sua solução. Em vez de rastrear o que você come, o Jejum …

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