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Dicas de Saúde

Os 7 Beneficios da Tâmara para Saùde

Os àrabes do deserto consideram a tamareira como a “fonte da vida”. Não sò oferece ao viajante seus frutos, as tâmaras , como tambèm propociona bebida açucarada. Propriedades e indicações: As tâmaras constituem uma das frutas de maior riqueza energètica : o que supre as necessidades diàrias de energia de um homem adulto de atividade …

Benefícios das Plantas

Os 10 Beneficios da Alface para Saúde

Os antigos romanos tinham o costume de comer alface á noite, para facilitar o sono após um rico jantar. Atualmente ,também se recomenda aos interessados habitantes das cidades modernas comer á noite. Indicações:  A alface é um dos alimentos mais ricos em água. No entanto,fornece quantidade relativamente alta de proteínas. A alface é muito pobre em …

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