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Dicas de Saúde

14 Alimentos Saudáveis para Diabéticos

Chocolate escuro. O chocolate é rico em flavonoides, e a pesquisa mostra que esses nutrientes reduzem a resistência à insulina, melhorar a sensibilidade à insulina, gota níveis de insulina e glicose no sangue em jejum, e os desejos sem corte. Mas nem todo o chocolate é igual criado. Em um estudo de 2008 da Universidade …

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