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Dicas de Saúde

OS 7 BENEFICIO DA LENTILHA PARA SAÚDE

Propriedades e indicações: As lentilhas constituem um alimento concentrado; e é formado por água. Isso faz que sejam energéticas. Elas fornecem a maior parte da energia procede das proteínas e dos carboidratos, já que contem poucas gorduras. Com 100 g de lentilhas cruas (o suficiente para preparar um prato grande desse legume ou dois pequenos) satisfaz-se …

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