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Dicas de Saúde

OS 6 BENEFICIO DO ESPINAFRE PARA SAÚDE

O espinafre é rico em luteína e zeaxantina, dois carotenoide que previne a perda da acuidade visual devida à degeneração da mácula, o ponto mais sensível da retina. Este transtorno é a causa mais importante de cegueira na terceira idade. O espinafre é até mais efetivo que a cenoura na prevenção da degeneração senil da …

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