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Dicas de Saúde

26 Alimentos Ricos em Potássio para Memória

Alimentos ricos em potássio são parte essencial de qualquer dieta equilibrada: O mineral ajuda a regular os níveis de fluidos do seu corpo, auxilia na função muscular e remoção de resíduos e ajuda a manter o sistema nervoso funcionando corretamente. O potássio também ajuda a reduzir a pressão arterial em pessoas com hipertensão arterial e …

Dicas de Saúde

Os 9 Beneficio do Kiwi para saúde

O Kiwi: è uma fruto exàtico que,Vindo das encostas do Himalai,e mais recentemente, da nova Zelândia, nas reserva agradaveis supresas. A primeira supresa è que, por tràz do pouco atrativo aspecto da peluda casca marrom, se esconde umas espetacular polpa Verde. Mas a supresa mais importante do Kiwi è sua riqueza em Vitamina C. Muito …

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