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Benefícios do Limão
Benefícios das Frutas

Limão – 17 Benefícios Para Manter a Saúde em Dia

Benefícios do Limão são bastante variados. Pois, o Limão possui propriedades essenciais para manter a saúde em dia. No entanto, o Limão é uma fruta muito especial, é diferente da maioria das frutas pois contém uma quantidade pequena de frutose. Por este, e alguns outros fatos, o Limão é considerado um dos mais benéficos alimentos …

Benefícios do Urucum
Benefícios das Frutas

Os 11 Benefícios do Urucum Para Manter a Saúde em Dia!

Os Benefícios do Urucum são diversos. Pois, Os Benefícios do Urucum contem propriedades excelentes para mante a saúde em dia.  O Urucum é o fruto do urucuzeiro nativo da América tropical rico em carotenoides, vitaminas A, C, B2 e B3, cálcio, ferro, fósforo e aminoácidos. Além disso contém cianidina, ácido elágico e salicílico, saponinas, taninos e fitoquímicos. e seus …

Dicas de Saúde

Como Manter as Dieta Depois dos 3O Anos

Perder peso exige muita disciplina e determinação. Depois dos 30 anos, fica um pouco mais complicado de a mulher emagrecer, pois as calorias ingeridas são gastas de maneira diferente quando comparada com uma garota de 20 anos. Mas, calma, nem tudo está perdido! Se você faz parte dessa faixa etária e quer se livrar de …

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