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Vitamina b9 Benefícios
Vitaminas e Minerais

Vitamina B9 – O que é, Benefícios, Fontes e Deficiências

Vitamina B9 – O que é, Benefícios, Fontes e Deficiências que você precisar saber. Além disso, a Vitamina B9, também chamada de Ácido Fólico, pertence ao grupo das vitaminas que são solúveis em água. Essencial em uma dieta equilibrada, a Vitamina B9 nos proporciona diversos Benefícios à nossa saúde, contribuindo positivamente nos casos de distúrbios …

Dicas de Saúde

Vitaminas e Seus Benefícios para Saúde

O que são São micronutrientes importantes no processo de metabolismo de carboidratos, lipídios e proteínas. Embora as vitaminas sejam substâncias essenciais ao organismo, a maioria dos animais não consegue produzi-las em quantidade suficiente, ou não as produz. Por esse motivo, a ingestão de alimentos que as contenham é necessária. No ser humano, a quantidade a …

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