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Benefícios das Frutas

Os 30 Benefícios do Kiwi Para Pele e Cabelo!

Benefícios do Kiwi para Pele e Cabelo ajudando a manter saudáveis. Além disso, o Benefício do Kiwi Para Pele e Cabelo ajuda pessoas manter pele e Cabelo Saudáveis. Além do mais, Apesar de ser considerado um simbolo de fruta tropical, o Kiwi é originalmente do norte da China. Essa fruta exótica de sabor doce e …

Dicas de Saúde

Benefícios da Vitamina C para Estresses

Os estados depressivos são complicados de tratar quando são crônicos ou graves, ou quando a pessoa já está tomando medicação. Mas podemos preveni-los ou tratá-los em fases precoces quando começamos a sentir que temos dificuldade em aguentar o desânimo, a tristeza, a nostalgia, a ansiedade ou qualquer outro estado emocional negativo. Vitamina C no combate …

Dicas de Saúde

11 Benefícios da Semente da Laranja para dor de Cabeça

Antes de saber tudo sobre a semente de laranja, vamos saber um pouco mais sobre a fruta. A laranja é uma fruta cítrica produzida pela árvore frutífera do gênero Citrus. Essa fruta é bastante procurada no Brasil e no mundo não apenas por seu gosto agradável e sim por ser uma fruta altamente nutritiva, ela …

Dicas de Saúde

Vitaminas e Seus Benefícios para Saúde

O que são São micronutrientes importantes no processo de metabolismo de carboidratos, lipídios e proteínas. Embora as vitaminas sejam substâncias essenciais ao organismo, a maioria dos animais não consegue produzi-las em quantidade suficiente, ou não as produz. Por esse motivo, a ingestão de alimentos que as contenham é necessária. No ser humano, a quantidade a …

Dicas de Saúde

Os Benefícios da Vitamina C para Saúde

A vitamina C, cujo nome técnico é ácido ascórbico, é uma vitamina hidrossolúvel, ou seja, é solúvel em água. A substância foi descoberta em 1932 pelo cientista e bioquímico húngaro. Ela não pode ser sintetizada pelos seres humanos, sendo assim, a única maneira de obtê-la é pela alimentação. Após ser ingerida, a vitamina C participa …

Dicas de Saúde

OS 9 BENEFICIO DO TRIGO PARA SAÚDE

Todo ano no planeta terra se produzem aproximadamente 600 milhões de toneladas de grãos de trigo, com os quais são alimentadas milhões e milhões de pessoas. Nenhum outro cereal é tão cultivado como o trigo. O trigo continua proporcionando mais quantidade de alimento e a mais pessoas que qualquer outro produto em todo mundo. O …

Legumes e Vegetais

Os 7 Beneficio da Ervilha para Saúde

Ervilha, talvez você, era uma criança que afasta meticulosamente as ervilhas que acompanha o arroz ou um ensopado de batatas, ainda em tempo para dar outra oportunidade a essas pequenas sementes, principalmente se sofre do coração. Indicações: As ervilhas cruas contém muita água. Há vários nutrientes que se destacam na ervilha. Carboidratos: Quantidade significativa, ainda …

Dicas de Saúde

OS 8 Beneficio do Pimentão Para saúde

Propriedades e  indicações: Os pimentões contém uma porcentagem escassa de proteínas e carboidratos e gorduras. Por isso aportam pequenas quantidades de vitaminas  do grupo B, vitamina E e de todos os minerais. Mas em sua composição destacam-se principalmente duas vitaminas. Provitamina A (beta- caroteno), com metade das necessidades diários desta vitamina para um homem adulto. …

Benefícios das Plantas

Os 10 Beneficios da Alface para Saúde

Os antigos romanos tinham o costume de comer alface á noite, para facilitar o sono após um rico jantar. Atualmente ,também se recomenda aos interessados habitantes das cidades modernas comer á noite. Indicações:  A alface é um dos alimentos mais ricos em água. No entanto,fornece quantidade relativamente alta de proteínas. A alface é muito pobre em …

Dicas de Saúde

Os 9 Beneficio do Kiwi para saúde

O Kiwi: è uma fruto exàtico que,Vindo das encostas do Himalai,e mais recentemente, da nova Zelândia, nas reserva agradaveis supresas. A primeira supresa è que, por tràz do pouco atrativo aspecto da peluda casca marrom, se esconde umas espetacular polpa Verde. Mas a supresa mais importante do Kiwi è sua riqueza em Vitamina C. Muito …

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